Schlafgewohnheiten von Babys

Babys sind berüchtigt für die Störung der Schlaf-Zyklen von Erwachsenen. Aber Erkennen und Identifizieren von Schlafgewohnheiten des Babys hilft Eltern ihre neugeborenen Bedürfnisse zu verstehen und die Förderung einer guten Schlafgewohnheiten können sicherstellen, ein Baby lernt, in der gesündeste Weg möglich zu schlafen . Frühe Entwicklung

Gleich nach der Geburt, die meisten Neugeborenen werden fast 20 Stunden am Tag schlafen. Leider wird dieser Schlaf in Abständen von nicht mehr als drei Stunden zu einer Zeit kommen, damit Mama oder Papa müssen wach und Fütterung oft zu sein . Nach etwa zwei Monaten , aber das Neugeborene beginnt in der Nacht ein wenig länger schlafen, als sie beginnt, das Leben in der Welt zu gewöhnen .
Später Entwicklung

3 oder 4 Monaten werden insgesamt täglich Schlaf eines Babys auf rund 15 Stunden fallen , und ein regelmäßiger Schlafrhythmus entwickeln wird. Das Baby kann auch nur ansatzweise regelmäßig durch die Nacht schlafen , wenn auch für ein Baby , das von rund fünf Stunden besteht . Sie können immer noch aufwachen Suche nach Unternehmen oder motorischen Fähigkeiten üben , aber das ist normal. Nach rund 6 Monaten kann sie von 11 bis 15 Stunden am Tag schlafen, und ihre tagsüber schlafen kann in zwei größere Nickerchen , eine am Morgen und eine am Nachmittag aufgeteilt haben .
Habits

Bevor sie einschlafen , Babys können ihre Müdigkeit durch die Augen reiben oder ziehen ihre Ohren geben . Im Schlaf , ist es meistens normal, dass das Baby in unregelmäßigen , periodische Atmung zu engagieren - ihre Extremitäten kann sogar blau. Sie können schnarchen oder erleben Sie übermäßiges Schwitzen. Noch seltsamer Gewohnheiten wie Schaukeln, Headbangen , oder Zähne - Schleifen sind Babys regelmäßigen Gewohnheiten zu entwickeln, um sich selbst zu beruhigen oder abzulenken , sich von Schmerzen beim Zahnen oder Ohrenschmerzen .
Warnung

Auch wenn diese Gewohnheiten kann normal sein , manchmal können sie in einigen Fällen zeigen ernstere Probleme . Zum Beispiel, wenn die Atmung ist unregelmäßig , so dass die Stirn oder Oberkörper blau , sollte ein Arzt konsultiert werden. Ebenso kann es ein Problem sein, wenn das Schnarchen , meist aufgrund von Staus oder Allergien, konsequent stört Atmung. Wenn das Baby schwitzt auch in einem relativ kühlen Raum - 60 bis 70 Grad - , während das Tragen heller Kleidung, ist es am besten , einen Arzt zu informieren
Gebäude Gute Gewohnheiten
< . p> Die Entwicklung guter Schlafgewohnheiten bei Babys ist eine Frage der Regelmäßigkeit und Ritual. Zum Beispiel , indem ein Baby in den Schlaf zu einer regelmäßigen Zeit -und Wach ihnen hilft, sie regelmäßig zu einem stetigen Schlafzyklus zu entwickeln. Putting ein Baby ins Bett , wenn er oder sie ist noch wach ermutigt schlafend fallen unabhängig , eine Gewohnheit, die praktisch ist, wenn das Baby wacht in der Mitte der Nacht . Eine arrangierte Aktivität vor dem Schlafengehen , wie ein Wiegenlied oder Gutenachtgeschichte kann ein Baby entspannen und bereiten sie für den Schlaf .