Wenn Nahrung in ein Baby Ernährung integrieren

? Umschaltung von Formel, um feste Nahrung ist eine wichtige Phase des Wachstums eines Kindes und Diät- Zyklus . Es ist der erste Schritt zur Gründung eines neuen Ernährungsgewohnheiten zusammen , denn das ist, wenn Ihr Kind den ersten Geschmack des Essens , er wird für den Rest seines Lebens zu konsumieren. Alter

Die amerikanische Akademie der Kinderärzte (AAP )-Richtlinien fest, dass das ideale Alter für den Wechsel von Muttermilch oder Formel , feste Nahrung ist , wenn das Baby vier bis sechs Monate alt. Wenn früher begonnen hat, ist das Verdauungssystem nicht stabil genug, um feste Nahrung zu verarbeiten. Darüber hinaus sind Immunität Ebenen des Kindes in der Regel nicht hoch vor dieser Bühne , daher Einnahme fester Nahrung ist wahrscheinlich zu Infektionen führen . Bis zu diesem Alter, Lebensmittel wie Wasser , Säfte und andere Nahrungsergänzungsmittel sind nicht notwendig, da Muttermilch oder Formel , wie viel von diesen Nährstoffen , wie das Kind braucht zu haben.
Signs Es ist Zeit zu wechseln

Eltern sollten für die ersten Anzeichen dafür, dass das Kind bereit für feste Nahrung ist zu suchen. Wenn Ihr Kind in der Lage ist , seine Zunge für einen längeren Zeitraum berappen , es ist sicher anzunehmen, dass er wahrscheinlich nicht zu ersticken oder zu werfen feste Nahrung aus . Wenn er in der Lage ist , seinen Hals , ohne Unterstützung zu heben und den Kopf von ihm selbst unterstützt , ist dies ein weiteres Zeichen , dass er feste Nahrung gegeben werden. Ein weiteres Lebenszeichen , die das Baby ist bereit für feste Nahrung ist eine psychologische Zeichen. Wenn das Baby starrt auf Nahrung, die anderen Mitglieder der Familie essen und macht einen Versuch, es zu packen , bedeutet das, er ist uns auf , dass Lebensmittel ausprobieren !
So funktioniert der Wechsel

Trotz des Kindes Bereitschaft , die Eltern oder Betreuer sollten sicherstellen, dass der Prozess ist ein allmählicher . Eine einfache Sache, zu versuchen, das System sicherstellen, dass Ihr Kind hungrig ist , wenn der erste echte Lebensmittel angeboten. Eltern sollten darauf vorbereitet sein Formel bereit zu halten oder für die Mutter zu stillen vorbereitet , wenn Ihr Kind nicht die Lebensmittel, die neu für ihn ist anzunehmen , nachdem alle.

Es ist ideal, um mit Lebensmitteln, die sind zu starten weich und leicht zu schlucken und zu verdauen. Reis Getreide ist der ideale erste feste Nahrung , wie es ist glutenfrei und nicht viele allergisch sind. Andere Lebensmittel wie Boden Karotte oder nicht- Zitrusfrüchte können auch ausprobiert werden. Fügen Sie diese Lebensmittel nach und nach ein zu einer Zeit , Ihr Kind zu meistern Essen Getreide zu haben scheint . Nur ein neuer Nahrung sollte alle drei Tage (oder eine neue Nahrung pro Woche, wenn Allergien in Ihrer Familie oder Ihrem Baby laufen eine allergische Reaktion) hinzugefügt werden, so können Sie Ihr Baby zum Zeichen der allergischen Reaktion zu überwachen und einfach in der Lage, alle Lebensmittel zu identifizieren Ursache , dass Verdauungsstörungen .

Babys möglicherweise nicht sehr viel zu essen auf den ersten, als sie haben , um die Lebensmittel in den Mund und schlucken es gewöhnen. Als Ergebnis können sie spucken viel der Nahrung , wenn zuerst angeboten . Sie sollten aus dem Reis Getreide zu erweitern , nur wenn sie beginnen zu schlucken und scheinen bereit, sich anderen Lebensmitteln.

Es ist ebenso wichtig, einige Lebensmittel wie Säfte , Eier , Zitrusfrüchte und Kuhmilch vermeiden ein Baby das Verdauungssystem kann nicht möglich sein , diese Lebensmittel zu verarbeiten. Baby Center schlägt vor, zu warten, bis ein Kind ist 12 Monate alt , bevor die Einführung dieser Lebensmittel.