den Kohl gründlich ausspülen . Shred den Kohl und legen Sie sie in das Einmachglas . Dicht verschließen Sie das Glas und lassen bei Raumtemperatur , 72 Grad , für drei Tage. Während dieser Zeit , die guten Bakterien auf dem Kohl zu finden ist die Reproduktion und Fermentieren der Kohl. Sobald der Kohl hat fermentiert wird es weich und haben einen leicht eingelegten Geschmack. Verflüssigen des fermentierten Kohl in einer Küchenmaschine und belasten die Feststoffe mit einem ungebleichten Kaffeefilter .
2 Legen Sie das Sauerkraut -Saft im Kühlschrank , wenn Ihr Baby kommt . Wenn Sie mit Ihrem Baby im Krankenhaus , sicher sein, um den Saft zu packen und die Krankenschwestern bewahren Sie sie in den Kühlschrank.
3
Zeigen etwas Saft auf Ihre Finger und lassen Sie Ihr Baby saugen auf , wenn er einen Tag alt ist .
4
servieren Sie Ihren Baby ein Baby - Größe Esslöffel Saft drei Mal am Tag , sobald sie ein paar Tage alt und nach dem Geschmack angepasst ist . Wenn sie zeigt Symptome von Koliken oder Reflux, prüfen, bietet den Saft 20 Minuten vor einer Fütterung zu ihr in Verdauen der Milch besser zu unterstützen.
5
Bieten verschiedene fermentierte Säfte wie Kokos- Kefir , wie Ihr Baby reift.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften