Ernährung für ein Baby auf sechs Monate

Die meisten Babys können - und zeigen ausgeprägtes Interesse an - fester Nahrung bei 6 Monaten. Einige beginnen später , und andere bei 4 Monaten hat die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt kann . Aber in diesem Stadium der Entwicklung, die Nahrung sollte aus einem weichen, halbflüssiger Form und zusätzlich zu nicht als Ersatz für Muttermilch oder Säuglingsnahrung zugeführt werden. Jede neue Art der Nahrung sollten schrittweise eingeführt werden , und sollten die Eltern mit Kinderärzten zu überprüfen, um den wachsenden Energie ihrer Babys und spezifische Ernährungsbedürfnisse (z. B. Eisen und Protein) eingehalten zu gewährleisten. Bereitschaftssignale

Stellen Sie sicher, Ihr Baby ist körperlich bereit zu essen , nicht nur zu trinken. Sie sollten in der Lage zu sitzen und zu halten, seinen /ihren Kopf ganz aufrecht , ohne Hilfe sein. Das Baby sollte auch die Zunge Schub Reflex verloren - mit der Zunge , um Nahrung aus dem Mund ( eine Drossel - Prävention move) zu drücken. Schließlich sollten sie Interesse an der Nahrung von starren und packte an , wenn andere essen zu zeigen , rät der Website der Gesundheit des Kindes .
Ting Out

starten , indem man kleine Mengen von Eisen angereicherte Säuglings Reis Getreide mit größeren Mengen von Muttermilch oder Säuglingsnahrung , weil Babys haben die meisten der Eisenspeicher sie zu diesem Zeitpunkt geboren wurden, aufgebraucht , sagt die Regierung von Alberta (Kanada) Gesundheit und Wellness . Textur der Nahrung ist auch der Schlüssel . Die Mahlzeiten - 02.59 kleinen zu Tag , auf den ersten, begleitet von reichlich Flasche oder Stillen - sollte fein püriert sein , nicht klobig , um es einfacher für das Baby zu schlucken und zu verdauen
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Arten von Lebensmitteln

(Fast) alles geht, so fühlen sich frei, weit unter den wichtigen Lebensmittelgruppen wählen , aber vermeiden Fette. Solange es die richtige Textur, kann empfänglich 6- Monats-Jährigen die meisten Lebensmittel leicht zu verdauen. Wählen Sie aus Getreide, Obst , Gemüse und rotem Fleisch. Die Website des Eltern enthält eine lange Liste von " Super Foods " für Babys, von Elternschaft Annabel Karmel Autor vorgeschlagen.
Lebensmittel zu vermeiden

Füttern Sie Ihr Baby Eier (vor allem die Weißen ) , Kuhmilch oder Fisch bis nach dem ersten Geburtstag , um allergische Reaktionen zu vermeiden. Gesundheit Die Website der Kinder zeigt, dass Sie auch zurückhalten, Fisch, Meeresfrüchte und Nüsse, Erdnussbutter , bis einschließlich dem Alter von 2 oder 3, aber AAP sagt Fisch kann um 6 Monate zugeführt , wenn es gut vertragen werden. Gemeinsame allergische Reaktionen sind Hautausschlag , Blähungen, schwere Darm Gas, Durchfall und Reizbarkeit nach den Mahlzeiten. Ziehen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Ihr Baby entwickelt Atembeschwerden nach dem Essen.

Die Säure in Zitrusfrüchten , einschließlich Saft, kann schmerzhaft Windelausschlagauslösen . Vermeiden Sie auch Honig, die eine Form des Botulismus , auf die sie sehr anfällig sind bis zum Alter von 1 enthalten können.
Andere Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie füttern sind Ihr Baby nach Hause gemachte Speisen , nicht dazu dienen, frisch zubereitet Rüben, Grünkohl , Spinat und Rüben, die Nitrate , die Anämie auslösen können. Jarred Sorten sind sicher , obwohl, sagt die Kinder- Gesundheit Ort. Direkt aus dem Glas nicht füttern ; gießen Sie die Lebensmittel in eine Schüssel , um Bakterien aus dem Mund des Babys von verunreinigenden keine uneaten Teile zu verhindern. Um frische Lebensmittel, die Sie vorbereitet haben zu speichern, einfrieren statt Konserven es . Es ist am besten , alle Gläser mit der Nahrung zu ein paar Tage , nachdem sie geöffnet wurde , um ein Verderben zu verhindern, zu verwerfen. Und nie Salz, Zucker oder Gewürze hinzufügen, um Babynahrung. Salz kann die Nieren eines Babys schädigen.