Lebensmittel, die Ihr Baby Haare wachsen

Wachstum Ihres Babys wird durch Genetik und was er oder sie isst, beeinflusst. Babys brauchen eine ausgewogene Ernährung reich an Nährstoffen , um ihre körperliche Wachstum und die geistige Entwicklung fördern, aber speziell für das Haarwachstum , Lebensmittel voll von Vitamin A, Vitamin B und Protein kann helfen. Vitamin A

Lebensmittel, die voll von Vitamin A, das produzieren Hormone hilft verpackt sind , wird Ihr Baby die Haare wachsen zu fördern . Lebensmittel zu suchen sind Milch, Eier , Spinat , Papaya , Karotten , Mango, Kürbis , Süßkartoffel, Butternut-Kürbis , Grünkohl , Kohlrabi grün , Kürbis , Mangold , Grünkohl und rote Paprika .
< br > Vitamin B

Dieses wichtige Vitamin hilft bei Haarwachstum bei Babys, weil es hilft bei der Bildung der roten Blutkörperchen, die Nährstoffe, um die Kopfhaut zu tragen. Lebensmittel mit Vitamin B verpackt sind Vollkornprodukte, Fisch, Eier , Geflügel, Erdnussbutter, Mandelbutter , Hülsenfrüchte , Bohnen, dunkelgrün, Blattgemüse , Kartoffeln , Bananen , Leber, Rindfleisch , Avocados, Truthahn und Hafer.


Proteine ​​

Haar besteht aus Protein (und anderen Dingen) gemacht, also Ernährung Ihres Babys eine Ernährung, die reich an Protein wird dazu beitragen, seine Haare wachsen. Protein - verpackte Lebensmittel gehören Makrele, Lachs , Thunfisch, Bohnen, Eier, Milch, Joghurt, weiß- Fleisch Geflügel, Käse und Soja.