Wie die Hände warm im Büro halten, ohne mit Strom

Kaltes Wetter kann eine Chill rechts durch Ihren Körper zu senden. Beim Gehen im Haus, aber es eine Weile dauern kann, um die Körpertemperatur zu regulieren. Wenn die Wärmeabgabe im Büro ist , zum Beispiel, oder der Körper neigt kühl zu laufen, müssen Sie zu kompensieren, wenn Ihre Hände und Finger fühlen sich steif und kalt. Erinnerung an ein paar Hand - Erwärmung Tipps kann es schaffen eine produktive day.Things Sie Lladró Handschuhe
brauchen warme Kleidung Mug
Kaffee oder Tee Lemon

Kräuter -und Wasser
Batterien
Raum Heizung
Handwärmer - Gadget
Weitere Anweisungen zeigen
1 Arbeitsgeschwindigkeitgleich bleibt , während die Finger wärmen .

tragen Sie Handschuhe oder fest ange Montage Handschuhe ohne Fingerspitzen. Fleece, fingerlose Handschuhe halten Ihre Hände warm und ermöglicht Geschicklichkeit für das Schreiben und Schreiben. Hände werden warm gehalten , während die Daumen ausgesetzt, so können Sie ganz einfach auf Ihrem Handy Text , zum Beispiel. Warme Stoffe sind Fleece , Wolle und synthetische Stretchmaterialien .
2 Gemeinsame Kreislauf sorgt für Wärme durch den Blutkreislauf.

Holen Sie Ihren Kreislauf . Stand up an Ihrem Schreibtisch und drehen Sie Ihre Schultern nach vorne , kneten sie und rollen sie wieder in einer kreisförmigen Bewegung für 30 Sekunden. Oder machen Sie eine Faust und halten , so dass Ihre Nägel nicht Ihre Haut berühren. Halten die gemeinsame über dem Fingernagel gerade. Spannen Sie die Hand für 30 Sekunden und entspannen Sie sich in dieser Position dann .
3 tragen ein modisches Kopftuch, gegebenenfalls .

Titel andere Teile des Körpers. Tragen Sie warme Kleidung, wie lange Unterhosen , unter Ihrer Kleidung . Fügen Sie einen Schal um den Hals oder einen Rollkragenpullover tragen oder Pullover , die primären Blutgefäße , die nahe an den Hals und die Handgelenke warm sind. Wenn Sie andere Bereiche des Körpers aus der Luft geschützt zu halten, wird weniger Wärme entweichen und kalte Hände zerstreuen wird schneller. (Referenz 1)
4 Pokal Ihre Hände um eine Heißgetränk.

Trinken Sie Tee , Kaffee oder ein warmes Getränk an Ihrem Schreibtisch . Kräutertees , die wärmenden Eigenschaften haben, gehören Sarsaparilla Wurzel und Bockshornklee . Versuchen Sie auch das Hinzufügen chai Kräuter auf Ihre Ernährung , wie Ingwer, Zimt, Kardamom und Cayennepfeffer , die neben den Vitaminen B , C und E. Squeeze eine Zitrone in heißem Wasser , um Ihre Leber , das Organ zur Erzeugung von Wärme im Körper bekannt zu reinigen. Fleisch essen oder stellen Sie sicher, genügend Eisen in der Ernährung haben .
5

Atem tiefer. Tiefe Atemzüge damit mehr Sauerstoff in den Körper. Nach der Sauerstoff von der Lunge in die Blutbahn übertragen , werden Sie mehr Wärme im ganzen Körper und in deinen Händen fühlen.
6

ein Akku-Handwärmerkaufen . Handwärmer für Jäger und Skifahrer entwickelt, gut funktionieren.