Desinfizieren Sie das Thermometer mit Alkohol oder warmem Wasser und Seife. Spülen Sie ihn mit kaltem Wasser und dann mit einem sauberen Handtuch reiben Sie das Thermometer trocken.
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Presse "Power" -Taste auf der digitalen Thermometers , legen Sie die Spitze des Gerätes unter die Zunge und halten Sie ihn dort als ruhig wie möglich , bis das Gerät stellt eine Lesung . Während jeder Thermometer ist etwas anders, digitale Modelle in der Regel erhalten eine Temperaturmessung nach 10 Sekunden. Viele werden auch hören, wenn sie das Lesen einloggen.
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Entfernen Sie das Thermometer und beachten Sie die Lesung. Eine durchschnittliche Körpertemperatur beträgt 98,6 F. Nach der Cleveland Clinic , kann Ihr Körper sicher registrieren eine Temperatur von 1 Grad über oder unter diesem Durchschnitt .
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