Wie man auf Compression Knee Highs Setzen

Kompressionskniestrumpfsind lange Socken, die ein Gefälle von Druck vom Fuß bis zum Knie bieten . Sie werden oft von Männern und Frauen getragen werden, um zu helfen pumpen Blut zum Herzen zurück . Darüber hinaus sind sie Schwellungen in den Füßen, potenzielle Blutgerinnung und Linderung von Krampfadern. Das Tragen der Kompressionsstrumpfhosenkann unangenehm sein , weil sie von der starken elastischen gemacht . Vor rauschenden aus , um die Strumpfhose zu kaufen, fragen Sie Ihren Arzt , Ihr Bein zu messen , so dass Sie die richtigen size.Things kaufen Sie
Flüssigsilikon
Weitere Anweisungen zeigen
1

Legen Sie die Kompressionskniestrumpf, bevor Sie aus dem Bett zu bekommen. Während Sie schlafen gibt es keine Notwendigkeit , um die Kompressionskniestrumpftragen ; sie sollten so schnell wie möglich zu wecken für Sie zugänglich .
2

Eine kleine Menge , 1 TL. oder mehr, wie erforderlich , von der flüssigen Silikon zu der Innenseite des Knies hoch. Dies wird die kniehohen Schiebe über den Fuß zu helfen. Weil das Knie hoch soll dicht sein , wird es schwierig sein, nach oben zu ziehen . Sobald es liegt kann es unangenehm sein, für die ersten paar trägt bis die Beine anpassen, um den Druck.
3

Die Arbeit der Knie hoch über den Fuß und um den Knöchel . Der Knöchel wird der härteste Ort, um wegen des Fersenbeins zu arbeiten. Hilfe von einer anderen Person Anfrage , wenn möglich, um den Knöchel zu arbeiten.
4

Ziehen Sie die Knie hoch nach oben, bis es Ihrem Knie erreicht . Sie werden sofort spüren Sie die Druckdifferenz in Ihrem Bein. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Bein .
5

Entfernen Sie die Knie hoch in der Nacht. Wenn möglich, heben Sie die Beine , wenn das Knie hoch ist ausgeschaltet.