Wie man mit Ingwer Tee Hydrat

Wenn es um die Hydratation kommt , könnten Sie es vorziehen, Ingwer-Tee zu trinken, um Ihre Flüssigkeiten aufzufüllen. Während Kaffee oder koffeinhaltige Tee können Sie entwässern können Kräutertees wie Ingwer-Tee Hydrat helfen. Wenn Sie genießen Sie den Geschmack von Ingwer-Tee , könnte es Sie ermutigen , mehr Flüssigkeit zu trinken, und helfen Sie mit Feuchtigkeit versorgt. Sie können leicht eine Tasse Ingwer-Tee zu helfen abzuwehren thirst.Things Sie
Wasser
Teekessel Brauchen
Mikrowelle
Ginger Teebeutel neue, frische Ingwer
Messer
Teelöffel
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Kochen Sie Wasser in einem Wasserkocher, oder gießen Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß und Mikrowelle es gemäß den Anweisungen des Herstellers zum Kochen zu erreichen .
2

Legen Sie einen Ingwer-Tee Beutel in einem Becher. Wenn Sie eine robustere Ingwer-Tee bevorzugen , läuten ein Stück Ingwerwurzel und schneiden den Ingwer ausgesetzt in dünne Scheiben schneiden. Setzen Sie einen Teelöffel oder mehr Ingwerscheiben in den Becher .
3

Gießen Sie heißes Wasser über die Teebeutel oder Ingwerscheiben in den Becher und lassen Sie es steil für 10 Minuten oder länger , bis es erreicht die gewünschten Stärke. Fügen Sie Ihre Lieblings Süßstoff abschmecken.
4

Trinken Sie den Ingwer-Tee , um sich zu hydratisieren.