Warum schwitzen wir , wenn Nerven

? Schwitzen oder Schwitzen , ist die Freigabe einer salzigen Flüssigkeit aus dem Körper über die Schweißdrüsen. Schwitzen ist eine natürliche, wesentliche Funktion , die Körpertemperatur zu regulieren hilft . Menschen schwitzen aus verschiedenen Gründen , einschließlich Tätigkeiten, hohe Temperaturen und würzigen Speisen , sowie Angst, Stress und Nervosität. Das sympathische Nervensystem

Das sympathische Nervensystem (SNS) ist eine von zwei Systemen, die Signale senden, um die Schweißproduktion zu regulieren. Wenn die SNS aktiviert , gibt es Adrenalin. Adrenalin bindet an Rezeptoren und bewirkt, dass der "Kampf oder Flucht" Reaktion . Vermehrtes Schwitzen ist ein Symptom für diese Antwort .
Nervosität

Nervosität ist eine Emotion, die Menschen wahrnehmen und verstehen, Gefahr hilft . Wenn eine Person wird nervös , das Gehirn aktiviert Schweißdrüsen --- wieder , die Auslösung der " Kampf oder Flucht " -Reaktion. Schweiß hilft abkühlen das Individuum. Inzwischen Schwitzen schmiert Bereichen wie den Achselhöhlen , wo die Haut Bürsten gegen Haut und verursacht Scheuern. Dieser Prozess kann aktiviert werden, auch wenn es keine wirkliche Bedrohung.
Beruhigende Nerven

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Nerven zu beruhigen. Vor dem Sprechen vor einer Menschenmenge oder das Treffen eines großen Tag könnte ein Nerven einzelnen einige Minuten dauern , über etwas , das in keinem Zusammenhang von besonderer Bedeutung ist in das Leben der Person zu denken. Familie und Glaube sind Beispiele. Laut einer Studie der UCLA , wie in einem John Tesh "Intelligenz für Your Life" -Artikel berichtet , diese Art der Reflexion voraus " senkt Ihre Stresshormone und schaltet Ihr Körper Stressreaktion , wie Schütteln oder verschwitzten Händen. " (Siehe Referenzen 2) Unmittelbar vor Beginn der Veranstaltung , sollte die Person mehrere tiefe Atemzüge zu nehmen und halten Sie sie für jeden eine Sekunde.
Wenn zum Arzt

Obwohl Schwitzen kann unangenehm und unansehnlich sein , ist es wichtig daran zu erinnern, es ist normal. Allerdings möchten Sie vielleicht einen Arzt aufsuchen , wenn Sie sich das Schwitzen viel mehr oder weniger als üblich, eine Änderung in Ihrem Körpergeruch bemerken Sie , nächtliche Schweißausbrüche , ohne ersichtlichen Grund erleben Sie oder Schwitzen Auswirkungen Ihrer täglichen Routine. Der Arzt kann eine starke Antitranspirant verschreiben oder erkunden zugrunde liegenden Ursachen.