Schalten Sie die Dusche oder Waschbecken Wasserhahn auf , um die warme Position . Das Wasser sollte sich bequem warm und nicht heiß. Falls die Haut rötet fast sofort , das Wasser ist zu heiß. Heißes Wasser trocknet die Haut aus .
2
Reiben Sie die Haut mit einem hypoallergenen Seife oder Duschgel . Hersteller erstellen diese Produkte von Chemikalien , die wahrscheinlich nicht um eine allergische Reaktion verursachen.
3
Scrub gut erreichbar Bereiche der Haut vorsichtig mit einem weichen Waschlappen beim Waschen des Körpers. Verwenden Sie eine Bürste bearbeitet , um Ihren Rücken oder in anderen Bereichen nicht leicht, Zugang zu waschen.
Beim Waschen das Gesicht , mit dem Zeigefinger und Mittelfinger , um die Seife in Kreisen auf der Haut zu massieren, zu vermeiden Sie die Augen.
4
Ihre Haut mit warmem Wasser , gefolgt von kaltem Wasser ausspülen. Kühles Wasser schließt die Poren und ist besonders wichtig, wenn Sie Ihr Gesicht waschen .
5
Pat Haut mit einem Handtuch trocken . Dies ist vorzuziehen, rieb das Handtuch über der Haut - die Reibung durch Reiben verschlimmert Hauterkrankungen , wie trockene Haut
6
Massage in Feuchtigkeitscreme oder Adstringentien , je nachdem, welche ist für Ihre Haut , richtig. nachdem Sie waschen und trocknen .
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