In jeder Größe und Form Homemade Heizkissen gemacht werden können und sind perfekt für schmerzende Gelenke und Muskeln

Wie man eine At-Home Heizkissen . Für einen wunden Rücken , stellen eine große Heizkissen , um Ihre gesamte back.Things passen Sie brauchen
Stoff oder Handtuch
Schere
Pins
Gewinde und Nadel oder Nähmaschine
ungekocht weiß Reis oder andere Füller
Mikrowelle
Weitere Anweisungen zeigen
1

Schneiden Sie zwei Stoffstücke auf die Größe des Heizkissen Sie wollen. Sie können alle Baumwollstoffe wählen , oder verwenden Sie ein Handtuch. Wenn Sie ein Handtuch wählen , brauchen Sie nicht , um es in der Hälfte, nur falten Sie es in der Hälfte.
2

Legen Sie den Stoff mit der rechten Seite gegenüber. Stecken Sie die Kanten und nähen die zwei Stoffbahnen zusammen so dass ein 2 -Zoll- Lücke auf einer Seite. Entfernen Sie die Stifte , wie Sie gehen . Wenn Sie mit einem Handtuch sind , wählen Sie eine Seite, die besser zu sein scheint und stecken diese einander zugewandten Seiten .
3

Drehen Sie Ihre neu gemacht Pad von innen nach außen , so dass die rechte Seite des Gewebe zeigen . Verwenden Sie den 2 -Zoll- Lücke , um den Stoff durchziehen .
4

Füllen Sie Ihren Pad mit Ihrer Wahl der Füllung. Wählen Sie aus ungekocht weiß Reis, Haferflocken , Weizen, Futtermais , Buchweizenschalen , Bohnen, Leinsamen , Bohnen und Kirschkerne . Füllen Sie den Stoff, um 04.03 voll.
5

nähen die Öffnung geschlossen . Stellen Sie sicher, dass der Füllstoff ist am anderen Ende des Pads , während Sie nähen. Testen, um sicherzustellen , dass der Füllstoff nicht austreten , wenn Sie nähen getan .
6

Mikrowellen das Heizkissen für 1 bis 2 Minuten auf Hoch vor dem Gebrauch. Test, um sicherzustellen, dass das Pad nicht zu Verbrennungen führen.