Wie Sie Ihr Kinn halten Absacken

Schlaffe Haut um das Kinn und Hals kann ein schönes Gesicht zu machen scheinen alt und schlaff . Viele Faktoren tragen zu einer schlaffe Haut , wie Übergewicht , Genetik und rauen Umgebungen. Das Problem kann schnell wachsen aus der Hand , so dass eine unansehnliche Haut watscheln unter dem Kinn . Prävention ist die beste Medizin für Ihre Kinnbereich . Entgegen einige der äußeren Kräfte , die auf eine schlaffe Kinn führen wird es halten suchen fest und gesund für years.Things Sie brauchen
Kakaobutter
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Ändern Sie Ihre Ernährung auf gesunde Gemüse, Vollkornprodukte , mageres Eiweiß und gesunde Fette enthalten . Gesunde Lebensmittel zu essen hilft Ihnen , abspecken und verbessert Ihre Gesundheit der Haut. Essen konservativ , so dass Sie nicht essen mehr Kalorien, als Sie an einem Tag verbrennen.
2

Setzen Sie sich in eine bequeme Position mit geradem Rücken . Heben Sie den Kopf gerade nach oben. Machen Sie eine Geste Kauen 20 Mal , während Sie Ihren Kopf nach oben geneigt zu helfen, ziehen Sie Ihre Nackenmuskulatur.
3

Legen Sie sich auf Ihr Bett und drehen , bis der Kopf über den Rand der Matratze hängen . Langsam heben Sie das Kinn , bis Sie sie in der Nähe Ihres Schlüsselbein zu bringen. Halten Sie diese Position für 10 Sekunden und senken Sie den Kopf wieder nach unten für weitere Wiederholung langsam .
4

Halten Sie Ihren Kopf gerade zu helfen, dehnen die Haut an den Hals. Blick hinunter oder lassen Sie Ihr Kinn hängen Sie ein Doppelkinn-Effekt.
5

Heben Sie den Kopf , so dass Sie an die Decke starrt . Reiben Sie Ihre Hand von Ihrem Kinn nach unten , um Ihre Schlüsselbein mit der flachen Hand. Reiben Sie Ihre Haut erhöht die Produktion von Kollagen , die Haut straff zu halten Ihr jugendliches und hilft .
6

Reiben Sie Ihre Kehle und Kinn mit Kakaobutter. Wie Sie Gewicht verlieren und straffen Sie Ihren Hals , wird die Kakaobutter zur Verbesserung der Elastizität der Haut . Dies lässt Ihre Haut anpassen und umarmen Sie Ihre Kieferknochen .