hydratisiert durch das Trinken Halten Sie Ihre Haut mindestens acht Gläser Wasser pro Tag. Trinken ausreichend Wasser hilft loszuwerden Ihre laufende Nase und auch spendet Ihrer Haut. Reduzieren Sie die Aufnahme von Koffein, Alkohol und Salz , weil diese Stoffe verursachen die Schleimhäute austrocknen.
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Reiben oder Kratzen der Nase . Dies bewirkt, dass Hautreizungen und mehr Trockenheit. Bleiben Sie weg von Reizstoffe wie Tierhaare , Pollen , Staub und Rauch. Tragen Sie eine Nasenmaske , um die Heilung zu fördern und die Trockenheit zu verhindern .
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Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme sanft an der Außenhaut der Nase zu Rötungen zu reduzieren und die Haut von Schuppenbildung zu stoppen.
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Verwenden Sie weiche Gewebe statt rauen Papierhandtücher und Servietten zum Abwischen oder blow your laufende Nase. Tragen Sie immer eine kleine Schachtel in Ihre Geldbörse oder das Fahrzeug beim Verlassen des Hauses .
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