Ist 139 ein hoher Zuckerwert?

Ein Blutzuckerwert von 139 gilt für eine Person, die kein Diabetiker ist, als zu hoch. Der normale Bereich für den Blutzuckerspiegel liegt zwischen 70 und 110 mg/dL (Milligramm pro Deziliter). Ein Wert von 139 mg/dL gilt als prädiabetisch, was bedeutet, dass bei der Person das Risiko besteht, an Diabetes zu erkranken.

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel 139 mg/dl beträgt, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie Ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken, senken können. Dazu können Änderungen Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils gehören, z. B. Abnehmen, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.