Es gibt keine festgelegte Menge oder spezifische Richtlinien dafür, wie viel man während einer Essattacke essen sollte. Binge-Eating ist gekennzeichnet durch einen Verlust der Kontrolle über das Essen und den Verzehr großer Nahrungsmengen in kurzer Zeit. Menschen, die unter Essattacken leiden, verspüren möglicherweise den Drang zu essen, bis sie ein unangenehmes Sättigungsgefühl verspüren, auch wenn sie keinen körperlichen Hunger haben. Es ist wichtig zu beachten, dass Essattacken ein Symptom einer zugrunde liegenden Essstörung sind und nicht gefördert werden sollten. Wenn Sie unter Essattacken oder irgendeiner Form einer Essstörung leiden, ist es wichtig, professionelle Hilfe und Beratung von einem qualifizierten Psychologen oder einem registrierten Ernährungsberater in Anspruch zu nehmen. Sie können geeignete Anleitung, Unterstützung und Strategien zur Bewältigung und Überwindung einer Essstörung bereitstellen. Essattacken können schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben und sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
