Wie Weight Watchers Treffen besuchen

Weight Watchers Treffen sind ein wichtiges Instrument in den Prozess der Gewichtsabnahme und halten Sie sie ab. Die Unterstützung durch Kollegen und der Anweisung der Weight Watchers Führer wird Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben und Gewicht verlieren konsequent . Teilnahme an Sitzungen pro Woche ist ein entscheidender Teil der Aufenthalt in Ihren Gewichtsverlust Reise gewidmet . Anleitung
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einen Standort in der Nähe oder in Ihrer Heimatstadt finden . Sie können eine lokale Treffen zu finden , indem Sie die Weight Watchers Website. Auf der Website finden Sie die " Besuchen Sie ein Treffen " Link. Klicken Sie auf den Link und gehen Sie durch Eingabe der Postleitzahl der Bereich, den Sie versuchen, ein Treffen in besuchen und auf " Suchen. " Wenn Sie nur den Bereich besuchen und nicht wissen, die Postleitzahl können Sie die Suche mit den Namen der Stadt und Staat , indem Sie auf die "Stadt & Staat" tab. Wenn Ihr nach einem lokalen Treffen gesucht wird, wird die Website , die fünf nächsten Wahlen in Ihrer Nähe auflisten. Sie können dann entscheiden, welche , Sie besuchen möchten .
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Überprüfen Sie die Besprechungszeiten . Jede der unterschiedlichen Weight Watchers Führer hat die Möglichkeit, ihre Treffzeiten zu wählen. Abhängig von der Größe der Fläche, Sie anlässlich kann es auch mehrere Treffen in der Woche oder sogar mehrere Sitzungen am Tag. Die Führer tun ihr Bestes, um die Weight Watchers Mitglieder Pläne zu erleichtern und auch um durch Nivellierung der Teilnahme an ihren Sitzungen , so dass jeder die Möglichkeit zur Teilnahme zu helfen.
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Zum Tagungsort . Sobald Sie den besten Standort für Sie entschieden haben, und die Sitzungszeiten überprüft , kommen 30 Minuten bis eine Stunde vor Beginn der Tagung . Sie finden häufig in langen Schlangen, um zu warten, so vorbereitet werden. Anreise zum Treffen früh genug werden Sie von verpassten eine der Klasse zu halten.
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Nehmen Sie Ihre persönlichen Ordner und zahlen Ihre Gebühren . Wie Sie in die Tür zu gehen , werden Sie feststellen, eine Box, die weißen Ordner Holding ist mit einem anderen Namen auf jeden einzelnen aufgeführt. Sortieren durch den Stapel und finden Sie Ihre Ordner , bevor Sie zahlen. Der Sekretär benötigen Ihre Ordner und Ihre Take-Home- Broschüre zu notieren, die Tatsache , dass Sie zahlen und wie viel . Wenn Sie im Voraus zahlen, werden Sie nicht in der Schlange stehen jede Woche. Sie können wählen, eine beliebige Anzahl von Wochen im Voraus zahlen Sie einige Zeit, um zu sparen. Weight Watchers bietet auch vorzeitige Zahlung Pläne, die Sie geben Rabatte auf Wochen anwesend.
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Lass gewogen . Nachdem Sie Ihre Gebühren bezahlt haben, müssen Sie auf die Waage steigen . Die meisten Weight Watchers Treffen haben getrennte Leitungen für die Zahlung und immer gewogen. Wenn Sie den vor der Linie zu erreichen , müssen Sie die Hand des Weight Watchers Fall Ihre Ordner und die Broschüre , die Ihr Gewicht und die Termine , die Sie besucht haben, aufgelistet sind. Das assoziierte Unternehmen berechnet dann Ihren Gewichtsverlust und markieren Sie es in Ihre Unterlagen .
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hören Wochenstunde des Führers . Sobald die Klasse beginnt , alle Mitglieder sitzen in den Sitzen an Tischen oder in Reihen , je nach Standort des Treffens , und hören Sie die Führer weisen Sie sie auf die Ins und Outs der folgenden das Programm. Während der Sitzung werden die Menschen Incentive Awards für die Gewichtsabnahme Leistungen erhalten und teilen Geschichten über ihre Woche , und wie sie durch bestimmte Gewichtsverlust Situationen herausgekommen . Wenn Sie Fragen zu den folgenden Weight Watchers -Programm haben , können Sie den Führer um Hilfe zu bitten , und sie wird auch andere anwesenden Mitglieder geben Ideen, wie sie mit den gleichen Fragen beschäftigt haben .