Wie zwischen Weight Watchers Online und Treffen

Weight Watchers ist seit den frühen 1960er Jahren eine erfolgreiche Gewichtsabnahme Programm . Es war ein so erfolgreiches Programm, das es hat sich nicht viel über die Jahre verändert . Der einzige Unterschied ist, dass Weight Watchers ist nun auch für viel mehr Menschen . Die Mitglieder haben nun die Möglichkeit, die wöchentliche Sitzungen teilzunehmen oder sich an dem Programm online. Sie wundern sich vielleicht , welche Option am besten für Sie sein. Anleitung
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Probieren Sie beide Dienste kostenlos . Der einfachste Weg, um zwischen Weight Watchers Online und Tagungen zu wählen ist , um sowohl zu versuchen. Sie können eine kostenlose Sitzung teilzunehmen , bevor Sie sich , und Sie können eine kostenlose Testversion des Online- Plan zu versuchen. Bei dem Versuch, beide Optionen , nehmen Sie so viele Noten wie möglich. Diese Hinweise helfen Ihnen, beide Optionen zu vergleichen , so dass Sie eine Wahl , die für Sie zu machen.
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Machen Sie eine Liste der Vor-und Nachteile. Ziehen Sie Ihre Notizen, und machen Sie eine Liste der Vor-und Nachteile der einzelnen Optionen . Zum Beispiel kann jede Woche an einem Treffen unbequem sein, aber Sie können gerne die zusätzliche Unterstützung. Ein weiteres Beispiel ist, dass Sie wie die auf der Webseite der Werkzeuge , aber Sie haben nicht immer Zugang zu ihr. Alle diese Vor-und Nachteile egal, wenn man versucht, zwischen Weight Watchers Online und Tagungen zu wählen.
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Bestimmen Sie Ihr Niveau der Willenskraft. Wenn Sie auf Ihrem eigenen Gewicht zu verlieren, kann die Online-Option die beste Wahl sein . Wenn Sie nicht über Willenskraft , mit Blick auf andere Mitglieder pro Woche kann genug, um Sie auf Kurs zu halten.
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Fragen Sie sich , wenn Sie die Förderung von anderen brauchen . Manche Menschen verlieren Gewicht leichter , wenn sie mit anderen Menschen zu sprechen. Weight Watchers Treffen können Sie mit anderen Mitgliedern zu interagieren und sprechen darüber, was funktioniert und was nicht. Wenn Sie eine Woche, wo Sie nicht verlieren Gewicht haben, können Sie andere Mitglieder zu ermutigen, weiterzumachen.

5 Wählen Sie die Option, die für Sie am bequemsten ist . Erfolgreiche Gewichtsabnahme reduziert sich auf Bequemlichkeit. Wenn der Plan ist unbequem , werden Sie nicht dabei bleiben. Zum Beispiel, wenn das nächste Treffen ist 20 Meilen entfernt , werden Sie wahrscheinlich nicht, Ihre Sitzungen pro Woche. Sie müssen einen Plan, der für Sie arbeitet .