günstige Lage Ermittlungsbedarf ein Treffen in der Nähe von zu Hause oder am Arbeitsplatz macht es wahrscheinlicher , dass Sie Treffen regelmäßig zu besuchen. Sie können eine Besprechung Ihrer Nähe zu finden , indem Sie auf der Weight Watchers Website (siehe Ressourcen- Abschnitt am Ende der Seite) und Stanzen in der Postleitzahl , wo man möchte , ein Treffen finden würde .
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DIE RICHTIGE LEADER - Das Recht Führer für Sie hängt von Ihrer Persönlichkeit geben. Bei der ersten Sitzung schweigend bewerten Sie Ihre Führer. Sind die beiden von Ihnen eine gute Passform ? Hat sie dazu ermuntern , ebenso wie die Zeit nehmen, Ihre Fragen zu beantworten ?
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DIE RICHTIGE PEERS - Finden der richtigen Peers können so wichtig wie das Finden der richtigen Führer zu sein . Ihre Kollegen sollte eine Quelle der Ermutigung und Motivation. Es ist wichtig, zumindest ein paar der Mitglieder, die Sie sich beziehen können finden. Sie können auch einen guten Freund zu bitten, Weight Watchers mit Ihnen zu verbinden. Die beiden können einander Lasten der Ermutigung bieten , sowie sich gegenseitig auf der Strecke zu halten zwischen den Sitzungen .
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Gewicht verlieren AT WORK -Check mit Ihrem Vorgesetzten oder der Personalabteilung über die Gründung WW Treffen an Ihrem Arbeitsplatz . Sie müssen nicht eine Ausrede, um Treffen zu verpassen , wenn die Sitzungen kommen zu Ihnen! Stellen Sie Weight Watchers , wie viele Mitglieder sind verpflichtet, einen Arbeitsplatz Gruppe starten.
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Finden Sie eine Online - SUPPORT GROUP Weight Watchers bietet Online -Unterstützung für diejenigen, die einen Standort in der Nähe von ihnen oder für diejenigen , die nicht finden können, brauchen ein wenig zusätzliche Unterstützung zwischen den Sitzungen . Es gibt einige wunderbare WW Gemeinden gibt, bietet Rezepte , Tipps und Ermutigung. Wenn Sie denken, ein Online- Support-Gruppe Weight Watchers ist für Sie, lesen Sie den Abschnitt Ressourcen am unteren Rand der Seite , um loszulegen.
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