Wie man eine Weight Watchers Points Calculator mit Excel machen

Die Formel für Weight Watchers Punkte , um die Kalorien um 50 teilen , teilen Sie die Anzahl der Fett Gramm von 12, und fügen Sie diese beiden Zahlen. Dann teilen Sie die Anzahl der Faser Gramm um 5 und subtrahieren , dass . Dies gibt Ihnen die Punkte Wert eines Lebensmittels . Diese Formeln können leicht in eine Excel-Tabelle zu setzen und gespeichert, so dass Sie nur die Kalorien, Fett und Ballaststoffen und die Berechnung erfolgt eingeben. Ein kostenloses Punkte -Rechner ! Was Sie
Ein Computer mit Microsoft Excel oder einem vergleichbaren Tabellenkalkulationsprogramm benötigen .
Anzeigen Weitere Anweisungen
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Öffnen Sie eine neue Excel- file.In die erste Spalte in der Zeile 5, Typ Kalorien , dann in Zeile 6 Typ Fat Gramm, dann überspringen Sie eine Linie und in Zeile 8 Typ Fiber.So Sie " Kalorien " in Zelle A5 eingegeben haben, " Fat Gramm " in Zelle A6, und " Fiber" in Zelle A8.
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In der nächsten Spalte markieren Sie die drei Zellen, die neben den Worten Sie eingegeben sind und Farbe blockieren. Dies sind die verkauft , wo Sie die Werte, die Sie konvertieren möchten , um Punkte zu geben . . Das Colour-Blocking wird Sie daran erinnern , wo man die Werte eingeben
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In der dritten Spalte in Zelle C5, die folgende Formel ein : = B5/50 dann enter.In Zelle C6, Folgendes ein: = B6/12 enter.Then dann wieder in Zelle C6 gehen und Strg U, oder klicken Sie auf die Unterstreichung in der Symbolleiste auf
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In Zelle C7 , benutzen Sie die " Summe . " Funktion oder type = C5 + C6 auf insgesamt den zwei cells.You kann es an dieser Stelle zu testen , indem Sie Zahlen in der B-Säule . Versuchen Sie, 100 in Zelle B5 und 6 in Zelle B6. Ihre Summe sollte 2,5 sein, wenn Ihre Formeln richtig sind.
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In Zelle C8, type = B8/5Then zurück und unterstreichen, dass auch (Strg + U) . Dann in C9 , type = ROUND ( C7 - C8, 0) das wird die Punktezahl für Sie zu runden.
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Nennen Sie es und speichern Sie es ! Das ist es. Schnappen Sie sich ein Paket mit einer Nährwertkennzeichnung und probieren Sie es aus . Achten Sie darauf, nur in den markierten Felder eingeben . Vielleicht möchten Sie eine Notiz irgendwo auf der Seite setzen die Sie daran erinnert , wo Sie die Werte eingeben.