Messen Sie Ihre Höhe in Fuß und Zoll -Show brauchen .
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Messen Sie den Umfang des Handgelenks in Zoll.
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Verwenden Sie einen Chart, online verfügbar, um festzustellen, ob Sie einen kleinen Rahmen , mittel- Rahmen oder großen Rahmen haben . Zum Beispiel, wenn Sie eine Frau , die ist 5 Fuß 4 Zoll groß und Ihren Handgelenkumfang beträgt 6,1 Zoll um , würden Sie haben eine mittlere Rahmengröße. Ein Link zu einem Körperrahmen Grafik wird im Abschnitt Ressourcen zur Verfügung gestellt.
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