Wie Weight Watchers Zero Point Soup Marke

Sind Sie nach der Weight Watchers Diät oder denken über die Gründung oder? Ein Geheimnis des Erfolges ist zu wissen, wie man eine große Nullpunkt veggie Suppe , die Sie als Snack oder vor einer Mahlzeit , damit Sie sich satt und zufrieden essen. Erfahren Sie , wie Sie schnell zu machen Weight Watchers Nullpunkt Suppe , so dass Sie ohne jemals das Gefühl hungrig zu gewichten können . Was Sie
2 mittelgroße Knoblauchzehen gehackt Brauchen
1 mittlere Zwiebel in Würfel geschnitten 2 mittel
gewürfelten Karotten
1 mittel gewürfelte rote Paprikaschote 1 mittel
gewürfelte Sellerie
2 kleine gewürfelte Zucchini
2 kleine gewürfelte Kürbis
2 Tassen grünen geschredderten Kohl
2 Tassen gehackte Mangold oder Spinat
2 Tassen Blumenkohl in kleine Röschen
2 Tassen Brokkoli in kleine Röschen < br geschnitten > 2 TL gehackter frischer Thymian
6 Tassen Gemüsebrühe 2 EL frische
gehackte Petersilie
1/2 TL Speisesalz
1/4 TL schwarzer Pfeffer 2 EL
frischem Zitronensaft

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Marke die Basis für Weight Watchers Zero Point SoupStart durch Aufsprühen einer großen Suppentopf oder Schmortopf mit Pam oder anderen Null Kalorien- Kochspray . Zwiebeln , Sellerie, Karotten , Knoblauch und Thymian und braten bis sie duften und weich. Die Zwiebeln sollten transparent sein. Nun sind Sie bereit , um das Gemüse und Brühe , um Ihren Weight Watchers Nullpunkt Suppe geben .
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Fügen Sie die Gemüse für Weight Watchers Zero Point SoupNext Sie wollen die Gemüsebrühe auf der Basis Ihres hinzufügen Nullpunkt Weight Watchers Suppe. Bringen Sie es zum Kochen bringen und ihn bis zu einer köcheln lassen. In Fügen Sie Ihre alle Ihre gehackte Gemüse (außer Petersilie) sowie das Salz und Pfeffer würzen. Simmer für 20-30 Minuten oder bis das Gemüse weich ist . Jetzt sind Sie bereit, Ihr Nullpunkt Weight Watchers Suppe servieren . Stir in die Petersilie und Zitronensaft und servieren. Um den Weight Watchers Punktwert bei Null zu halten, sollten Sie Ihre Portionsgröße ist eine Tasse.
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Versuchen Neue Variationen von Weight Watchers Zero Point SoupThere gibt viele Möglichkeiten , um Abwechslung in diesem Rezept hinzufügen und halten Sie die Weight Watchers Punkte -Wert bei Null. Spielen Sie mit verschiedenen 0-Punkt Gemüse und Gewürzen. Versuchen Sie, die Suppe asiatisch oder mexikanisch inspirierte ! Versuchen Sie fettarme kalorienarme Hühnerbrühe für einen anderen Geschmack.