Wie Sie Ihren BMI in Zentimeter Berechnen

Der Body Mass Index (BMI ) bestimmt die Fettheit des Körpers , die von Größe und Gewicht einer Person berechnet wird. Obwohl es nicht ein direktes Maß für Körperfett, ist es das zuverlässigste Screening-Tool , um Körperfett zu bestimmen. Sie können Ihren BMI berechnen , beginnend mit Ihrer Körpergröße in Zentimetern. Anleitung
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in Zentimetern ( cm) Messen Sie Ihre Höhe .
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Konvertieren Sie die Zentimeter in Meter (m) durch Division der um 100 Zentimeter . Zum Beispiel, wenn Ihre Höhe beträgt 170 cm, ist Ihre Höhe 1,7 m (170 /100 = 1.7).
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Messen Sie Ihr Körpergewicht in Kilogramm (kg) .

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Berechnen Sie Ihren BMI . Teilen Sie Ihr Gewicht in Kilogramm durch die Körpergröße im Quadrat. Zum Beispiel, wenn Sie 70 kg wiegen und 1,7 m hoch ist Ihr BMI 24,22 (70 * 1.7 = kg/1.7 24.22 ) .