Wie in Pedometer Schritte Weight Watchers Berechnen

Die Weight Watchers Schrittzähler zählt Ihre Schritte Gehen oder Laufen und wandelt sie in Distanz und Weight Watchers Punkte . Diese Punkte tragen zu Ihrem Gesamtaktivitätsüberwachung, ein bequemer Weg, um Kalorien ohne übermäßige Mathematik verbrannt verfolgen können . Um die Distanz und die daraus resultierende Punktwert zu berechnen, muss das Gerät wissen, wie lange Ihre Schrittlänge ist so weiß, dass es , wie weit Sie mit jedem Schritt zu reisen. Sie können Ihre Schrittlänge zu berechnen , indem der Abstand zwischen den Schritten . Allerdings ist das Ergebnis genauer, wenn Sie auf mehrere Schritte zu unternehmen, eine durchschnittliche . Was Sie brauchen
Maßband
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1

auf dem Boden stehen und markieren, wo die Spitze des linken Zehe ist .
2

Nehmen Sie sich 10 Schritte und markieren, wo Sie Ihre rechte Fußspitze landete auf dem 10. Schritt . Wenn Sie Ihre Schrittzähler messen zu Fuß erreichbar , zu Fuß in der Regel während dieser 10 Schritte . Wenn Sie Joggen oder Laufstrecke schätzen möchten, dann sollten Sie
joggen oder laufen diese 10 Schritte .
3

Messen Sie den Abstand zwischen den beiden Markierungen mit Ihrem Maßband.
4

von 10 Teilen Sie die Entfernung zu Ihrem durchschnittlichen Schrittlänge zu berechnen. Als Beispiel , wenn Sie 30 Fuß gemessen , dann wird Ihre durchschnittliche Schritt ist 3 Meter pro Schritt.