Was ist das gesunde Gewicht eines 57-jährigen Mannes mit einer Körpergröße von 6 Fuß 2 Zoll?

Das Idealgewicht für einen 57-jährigen Mann mit einer Körpergröße von 1,80 m liegt in einem Bereich, der sich nach der Körpergröße richtet.

Hier sind die Kategorien und ihre jeweiligen gesunden Gewichtsbereiche:

Kleiner Rahmen: 172–195 Pfund

Mittlerer Rahmen: 192–214 Pfund

Großer Rahmen: 212–238 Pfund

Um Ihre spezifische Körpergröße zu bestimmen, können Sie sich an der Messung des Handgelenks orientieren. Personen mit kleiner Statur haben typischerweise einen Handgelenkumfang von weniger als 6,5 Zoll, mittlere Statur liegt bei etwa 6,5 ​​bis 8 Zoll, während Personen mit großer Statur normalerweise über 8 Zoll liegen.

Es ist zu beachten, dass es sich bei diesen Bereichen um allgemeine Richtlinien handelt und dass einzelne Faktoren wie Körperzusammensetzung, Muskelmasse und allgemeine Gesundheit das Idealgewicht beeinflussen können. Wenn Sie Bedenken haben oder eine persönliche Beratung wünschen, wird die Konsultation eines medizinischen Fachpersonals empfohlen.