Die Menge, die jemand während einer einwöchigen Fastenzeit wiegt, kann stark variieren und hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter dem Ausgangsgewicht, der Körperzusammensetzung und dem Aktivitätsniveau. Im Durchschnitt kann eine Person während eines Fastens bis zu 1–2 Pfund pro Tag verlieren, was dazu führen würde, dass während eines einwöchigen Fastens insgesamt 7–14 Pfund abgenommen würden. Es ist jedoch wichtig, mit einer längeren Fastenkur vorsichtig umzugehen. Es ist wichtig, vor einer solchen Fastenkur einen Arzt zu konsultieren. Fasten kann erhebliche Auswirkungen auf den Körper haben und ein Fastenversuch ohne ärztliche Anleitung kann gefährlich sein.
