eine Gruppe von interessierten Menschen bei Ihrer Arbeit, Ihrer Gemeinde oder Ihre Organisation Kirche finden . Je mehr Menschen , desto größer wird der Preis werden Sie haben. Die Arbeit ist ein natürlicher Ort für Menschen, sich gegenseitig herauszufordern
2 Stellen Sie die Parameter sofort $ 10.00 pro Person - . Oder eine angemessene Menge . Immer entscheiden, wie das Geld ist es, vorne geteilt werden. Gewinner alle nehmen oder belohnen die erste, zweite und dritte größte Gewicht Verlierer . Oder Stellen Sie eine Art wöchentliche Belohnungen .
3
Entscheiden Sie, wie lange das dauern soll Wettbewerb . Zwei bis drei Monate ist eine gute durchschnittliche Zeit für die Menschen zu beginnen, Gewicht zu verlieren.
4
Finden Sie eine vertrauenswürdige Person zu , die für die Geld-und die wiegen-Ins sein . Dies hat die gleiche Person und der gleiche Maßstab für alle sein.
5
das Ausgangsgewicht mit dem Ende Gewicht Teilen Sie und nehmen Sie diesen Prozentsatz als der Partitur. Der mit dem größten Prozentsatz der Gewichtsverlust ist der Gewinner.
6
das Geld , das auf jede mögliche Weise
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