Kauf frisch, eingefroren oder getrocknet Acai-Beeren , wenn Sie sie finden können . Oder Sie können sie in dieser Form online erwerben. Da es ein nährstoffreiches Essen, Sie mit ihm kochen kann und es um Ihre Lieblingsrezepte hinzuzufügen. Es funktioniert auch eine Getreiderichtfest , in Müsli , Smoothies , Joghurt, auf fettarme Eiscreme und in Dinge wie Muffins und Cookies ( solange sie fettarm sind).
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Suche Acai in Form eines flüssigen Extrakts . Der Nutzen der Einnahme von Acai in dieser Form ist, dass die Nährstoffe super konzentriert sein . Auch, wenn Sie in einem Klima, wo Acai Beeren wachsen nicht leben , kann dies ein guter Weg, es so frisch und konzentriert wie möglich zu bekommen.
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Nehmen Acai in Kapselform . Kapseln sind gut, wenn Sie Acai so leicht wie möglich machen wollen und dennoch die Vorteile. Wenn Sie machen es zu einem Teil Ihres täglichen Vitamin-und Mineral Regime wird es leichter sein , um konsequent zu nehmen.
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