Essen einen Pfefferminz- , Gewicht zu verlieren, nach dem Abendessen . Nach dem Abendessen , Mittagessen und sogar das Frühstück - in kleinen Portionen konsumiert - Pop in einem Pfefferminz , um die appetithemmende Vorteile zu erhalten. Ihr Mund wird so frisch fühlen, werden Sie nicht wollen, etwas mehr zu essen.
2
Essen Sie ein Blatt Minze (wie Pfefferminze Sie verwenden ) , um Gewicht zu verlieren, nach dem Abendessen . Mint -Blatt ist auch ein Appetitzügler und Kauen auf einem frischen Blatt Minze wird Wunder tun, um Ihr Verlangen zu zügeln. Sie können frische Minze in einem Topf auf Ihrer Veranda oder Terrasse wachsen, um Ihren eigenen, frischen , zuverlässige Versorgung haben .
3
Setzen Minze in Ihre Getränke, wie diese Ingwer - grüner Apfel Mischung , um Ihren Gewichtsverlust durch die Verhinderung Verlangen Sie von Zucker oder mehr Nahrung zu unterstützen. Trinken Sie auf Ihre Gesundheit!
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften