Wie man Pfunde schnell in nur wenigen Tagen Tropfen

Abnehmen ist eine lange Reise , aber schnell fallen mehrere Pfund ist ein Kinderspiel . Hier ist die 2 Tage Diät, die Sie zeigen, wie . Was Sie
der angegebenen Lebensmittel in dieser Anleitung
für zwei Tage
anzeigen Weitere Anweisungen
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Sie können einfach und schnell fallen mehrere Pfund versorgen müssen durch Anschluss an diese Diät mit diesen spezifischen Anweisungen wie unten aufgeführt:

* jeden Morgen essen ein oder zwei Eier und jede Art von magerem Fleisch (Canadian bacon, Putenschinken ) * keine Brote
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* am Vormittag und am Nachmittag essen eine ganze Orange . Ich trinke nicht Orangensaft, frischen Orangen essen . Dies ist ein wichtiger Schritt in diese Diät. Wenn Sie sich nicht Orangen zu bekommen, dann ersetzen 1/4 eines cantelope zweimal am Tag statt
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* Zum Mittag-und Abendessen ein Salat aus rohem Gemüse irgend Sie haben wollen zusammen. : Salat, Tomaten , Radieschen , Sellerie , Oliven Zwiebeln, Paprika, etc. * keine Kekse oder Käse * keine anderen Früchten * Kein Fett Salat-Dressing nur Essig und Öl ist am besten wenn * Sie können zwei Portionen von jeder Art von magerem Fleisch haben : Truthahn, Roastbeef, Steak Runde , jede Art von Fisch, aber nicht gebraten , usw.
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* Trinken Sie 6-8 Gläser Wasser und Limit- Limonaden , Tee und Kaffee * Jetzt Obst ersetzen nicht oder Gemüsesäfte für die reale Sache * Absolut keine Süßigkeiten für zwei Tage