Wie man Gewicht durch das Trinken von kaltem Wasser ( Kaltwasser Die Diät-Plan ) zu verlieren

Abnehmen durch Trinken von kaltem Wasser ist super einfach und das billigste Diät-Plan gibt. Ihr Körper wird es wirklich schwer , zu versuchen, dich warm zu halten zu arbeiten. Das wird funktionieren, all jene überschüssige Kalorien . Wie einfach ist das? ! Nur nennen sie die Cold Water Diät-Plan ! Was Sie
Tonnen von kaltem Wasser
Gläser, Eiswürfel
Zitronen Limetten oder wenn Sie .
Wasser in Flaschen bevorzugen
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

wie kann man Gewicht verlieren durch das Trinken von kaltem Wasser ? Durch das Trinken von genügend kaltes Wasser Ihren Körper funktioniert warm zu bleiben. Das bedeutet, Sie brennen Kalorien als Ihr Körper funktioniert wirklich schwer, drehen Sie die Hitze . Ihre innere Thermostat wird versuchen , sich anzupassen und von Übergewicht loszuwerden.
2

Trinken Sie viel kaltes Wasser jeden Tag für eine Woche oder zwei , und Sie werden unerwünschte Gewicht zu verlieren . Sie werden pinkelt viel, aber die Pfunde einfach schmelzen .
3

Trinken zahlreiche Gläser Wasser jeden Tag für mehrere Wochen große Langeweile ! Aufpeppen , indem Sie etwas Zitronen-oder Limetten zum Wasser. Fügen Sie kein Zucker , weil Sie dann krank werden mehr Kalorien, das Hinzufügen und das Besiegen Sie Ihre Ernährung.
4

Denken Sie an es auf diese Weise --- Sie werden Gewicht verlieren durch hin und her laufen , um das Bad alle Tag. Sie werden immer eine große gesundes Training , beim Hinzufügen rauf und die Treppe hinunter , auf die Toilette zu bekommen.
5

Halten Sie gesunde Lebensmittel zu essen während der Kaltwasser -Diät. Sie werden Gewicht verlieren schneller nicht zu essen . Aber dann können Sie hinter dem Lenkrad des Fahrzeugs übergeben , sich durch einen Mangel an Nahrung . Eat gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse, und kalorienarme , nicht- zuckerhaltigen Getreide für einen zusätzlichen Schub.
6

Die Zitrone in das kalte Wasser wird , Ihren Gewichtsverlust hinzu . Genug Zitrone , und es wird als Diuretikum handeln, um aus dem Körper überschüssige Flüssigkeit räumen .