Wie kaufen Sie ein Stand Up Paddelbrett und Gewicht verlieren

Haben Sie das Gefühl, übergewichtig, aber nicht mögen , Gewichte zu heben , Laufen und andere Herz-Kreislauf -Übungen, die in der Regel den Menschen helfen, abspecken ? Nun, es gibt immer Alternativen. Stand Up Paddeln wirkt Wunder für den Körper, während Sie nicht Werfen der Monotonie und den Schmerz der Standard- Cardio-Workout . Es muss der beste Weg, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie in der Nähe eines Gewässers leben, können Sie dies tun. Was Sie brauchen
Stand Up Paddle Board
Paddle
See, Fluss oder Ozean
Sonnenschutz
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eine sportliche Suche Waren lagern oder Surf-Shop und bitten, ein Stand Up Paddle Board zu mieten. Wenn Sie in Urlaub fahren oder leben irgendwo in der Nähe des Ozeans , wird dies einfach sein. Andernfalls müssen Sie einige der Forschung zu finden, was Sie brauchen. Das Geschäft wird mit der passenden Größe Bord Berücksichtigung Ihrer Körpergröße und Gewicht Outfit .
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Probieren Sie es aus . Zum ersten Mal auf einer Paddle Board wird wahrscheinlich eine Kombination von Lachen und Growls sein . Es ist nicht einfach, die richtige Balance auf den ersten zu bekommen. Denken Sie daran, die flach auf dem Brett zu starten und stand auf der Mitte des Brettes mit den Füßen direkt unter Ihnen. Halten Sie Ihre Füße abgesehen nicht mehr als die Breite der Schultern . Es wird mehrere Versuche nehmen
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Wie Sie Ihre Erfahrungen mit dem Paddle Board zu beurteilen und diskutieren über einen Kauf , denken Sie daran: . Menschen haben über 50 Pfund Gewicht , indem Sie einfach das Paddel LOST Board auf einer wöchentlichen Basis für ihre Trainingseinheiten. Nein, sie sind nicht paddeln für drei Stunden am Tag , mehr wie 30-45 Minuten pro Trainingseinheit . Es ist der beste Weg, um Gewicht zu verlieren , weil es so eine angenehme Erfahrung ist Übung .
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die Paddle Board kaufen . Sie werden eine Menge guter Informationen aus Ihrer Miete gesammelten Erfahrungen haben . Erklären Sie dem Verkäufer , was Sie über das Brett gefallen und tat es nicht. Wenn Sie wirklich eine harte Zeit bleiben ausgeglichen , bestehen Sie auf einer längeren Bord als die Verkäufe Kerl kann empfehlen . Sie werden mit einem Brett, das Ihre Erfahrung ein gutes jedesmal, wenn Sie das Wasser schlagen macht behoben.
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Beginnen Sie eine Reise in die See, Fluss oder Ozean drei Mal pro Woche. Commit verbringen eine gute lang Training auf dem Wasser entweder Samstag oder Sonntag. Sie können sogar Platz für Ihren Hund oder Kind auf der Vorderseite der Platine mit Ihnen , wenn Sie erfahren sind . Sie werden beginnen, schnell Gewicht zu verlieren.
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jedes Mal, wenn Sie gehen, schätzen die natürliche Schönheit um dich herum. Dies ist eines der größten Geschenke, das Paddle Board bieten kann ; es Sie weg von all dem Beton und Menschen und rechts in die einige der größten Spielplätze Mutter Natur .