Wie vergleichen Gewichtsverlust Programme

Rund 2/3 der amerikanischen Erwachsenen sind übergewichtig, und 33 Milliarden Dollar jedes Jahr am Gewichtsverlust Dienstleistungen und Produkte aufgewendet. Aber mit so vielen Programmen zur Gewichtsreduktion zur Verfügung, ist es schwierig zu wissen, welche die richtige für Sie . Allerdings, wenn Sie persönliche Faktoren , wie eine Vorliebe für One- eins-Interaktion über eine virtuelle Erfahrung , die Wahl eines Programms wird viel einfacher zu betrachten. Anleitung
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Ihren Gewichtsverlust Stil Auswerten. Manche Menschen müssen die Struktur der geplanten Treffen , andere genießen die Flexibilität der Teilnahme an einem Online-Programm. Schauen Sie sich Ihre Gewichtsverlust Geschichte und zu bewerten , was die vernünftigste Wahl für Sie sein .
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Schauen Sie sich die Weight Watchers -Programm. Dieses Programm hat positive Bewertungen von Consumer Reports Magazine und WebMD erhalten . Weight Watchers fördert gesunde Ernährung durch den Unterricht die Teilnehmer, wie normale Lebensmittel in Maßen , die langfristigen Erfolg leisten können, zu konsumieren. Weight Watchers bietet eine Mitgliedspass , der unbegrenzte Sitzungen und freien Zugang zu Online-Tools beinhaltet .
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Erwägen eDiets , die sich positiv von Consumer Reports bewertet wurde . Dieters kann in einer Online-Community zu beteiligen, so dass sie nie brauchen, um das Haus zu verlassen . Es gibt spezielle Programme für Menschen mit besonderen Bedürfnissen Diät , Online-Meetings , Selbsthilfegruppen und Zugang zu einem registrierten Ernährungsberater .
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Schauen Sie in Gewichtsverlust Programm Jenny Craig . Dieses Programm ist eine positive Wahl , wenn Sie persönliche Treffen , um Sie auf Kurs zu halten . Wenn Sie sich anmelden , werden Sie mit einem Berater treffen, um Ihre persönlichen Ziele zu diskutieren und eine eigene Gewichtsverlust -Programm. Die Jenny Direct Programm erlaubt Ihnen auch für telefonische Beratung entscheiden , so dass Sie nicht brauchen, um ein Büro zu besuchen. Die Kosten des Programms werden auf der Lebensmittel, die Sie von Jenny Craig bestellen zu wählen, und die Kosten für die Artikel, die Sie kaufen (wie Frischprodukte und Gemüse) ab. Das Unternehmen betreibt oft Specials.
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Betrachten Sie die NutriSystem . Laut Forbes Magazine, ist NutriSystem die günstigste beliebten Programm zur Gewichtsreduktion - die eingängig , was viele denken. Mit dem Plan , die Sie nicht Kalorien oder Punkte zählen nicht ; Sie wählen nur Ihre 28-Tage- Ernährungsplan online, und die Materialien werden nach Hause geliefert . Der Plan kann jeden Monat gestalten oder sich für Auto Lieferung eingestellt werden , so dass Sie nicht haben, um darüber nachzudenken.