Wie zu vermeiden Stretch Marks Von Abnehmen

Schwangerschaftsstreifen sind oft offensichtlich auf diejenigen, die große Mengen an Gewicht verloren zu haben. Die Dehnungsstreifen auftreten, wenn tatsächlich Gewicht gewonnen . Sie sind in der Regel mehr sichtbar , nachdem die Gewicht verloren , da die Haut nicht mehr gestreckt . Wenn Sie erwarten, werden Sie Gewicht verlieren , gibt es Dinge, die Sie tun können, um Schwangerschaftsstreifen zu minimieren. Da einige Menschen eher um Schwangerschaftsstreifen zu bekommen als andere , können Sie nicht in der Lage, Dehnungsstreifen vollständig zu vermeiden. In der Tat, wenn Ihre Haut ist anfälliger für sie , kann man nicht vermeiden. Sie verwenden jedoch verschiedene Verfahren , um die Wahrscheinlichkeit des Erhaltens sie zu verringern. Was Sie
Feuchtigkeitscreme
Kakaobutter Brauchen
Gesunde Ernährung
Vitamin E
Narbenbehandlung Creme
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Halten Haut mit Feuchtigkeit versorgt . Schwangerschaftsstreifen sind eher auf die trockene Haut auf. Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme tief in den Bereich täglich. Es wird Ihre Haut geschmeidig und weniger anfällig für Schwangerschaftsstreifen zu halten.
2

Nehmen Kakaobutter auf die Haut. Kakaobutter ist eine langfrisHausMittelverwendet, um zu verhindern, oder das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu verringern . Die reichhaltige Creme macht die Haut geschmeidig und biegsam , und hilft es , um Schwangerschaftsstreifen zu widerstehen. Verwenden Sie es auf Ihre Haut zweimal täglich.
3

Massieren Sie Ihre Haut. Massage verbessert die Durchblutung und hilft Blut und Nährstoffen , um die Haut besser zu erreichen . Dadurch bleibt die Haut gesund und aktiv, so dass es weniger wahrscheinlich, dass Dehnungsstreifen bilden. Verwenden stetigen Druck und kreisenden Bewegungen auf die Haut für zwei bis drei Minuten täglich massieren.
4

Übung . Herz-Kreislauf Bewegung steigert die Durchblutung und hilft, die Elastizität der Haut wieder herzustellen. Holen Sie sich mindestens 30 Minuten Cardio drei bis vier mal pro Woche.
5

Ernähren Sie sich gesund . Die richtige Ernährung ist wichtig, um solide Gesundheit der Haut. Wenn Sie eine nahrhafte Diät zu halten , wird Ihre Haut gesünder. Schlecht genährte Haut ist anfälliger für Schwangerschaftsstreifen so richtig für Ihre Haut mit soliden Ernährung kümmern. Koffein ganz zu vermeiden , wie es Ihre Chancen, Dehnungsstreifen erhöht .
6

Reiben auf der Haut Vitamin E . Punktion eine Vitamin- E-Kapsel und den Inhalt auf die Haut verteilen . Vitamin E ist sehr nahrhaft für die Haut. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Haut gegen Narbenbildung zu stärken.
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Verwenden Narbenbehandlung Creme bei den ersten Anzeichen von Schwangerschaftsstreifen. Solche Cremes sind über den Ladentisch in Apotheken und Drogerien erhältlich. Sie funktionieren am besten auf neue Narben, so sofort nutzen . Reiben Sie die Creme auf die Dehnungsstreifen drei Mal pro Tag. Sie werden in der Regel sehen, Verbesserung der Dehnungsstreifen nach etwa zwei Monaten der Nutzung .