Wie man ein Maßband Stellen

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, aber nicht leisten können, teure Geräte oder Messgeräte zu kaufen, können Sie Ihre eigenen Maßband kostengünstig und einfach zu machen . Alles, was Sie brauchen, um Ihr Maßband machen, ist 5 Meter von Vinyl-oder Kunststoff- weißen Band , einem Permanent-Marker , und ein Lineal. Sie können die Band an alle Handwerk oder Gewebe zu speichern , und die Markierung und Lineal an jedem Lebensmittelgeschäft in der Schule liefert Abschnitt. Was Sie brauchen
5 Fuß aus weißem Vinyl oder Kunststoff ribbonPermanent markerRuler
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1

Ihr Band messen . Mit Ihrem Lineal, messen exakt 60 Zentimeter Band. Dehnen Sie Ihre Band flach auf eine harte Oberfläche , wie zum Beispiel einen Zähler nach oben oder Parkett , und messen 60 Zoll mit einem 12 -Zoll- Lineal. Sobald Sie 12 Zentimeter erreicht haben , nutzen Sie Ihre Finger, um den Platz zu halten und das Lineal nach unten rutschen zu messen, weitere 12 Zoll. Tun Sie dies fünf Mal, und dann das Band , sobald Sie aus insgesamt 5 Meter gemessen haben .
2

Markieren Sie Ihre Messungen . Mit Ihrem Permanentmarker kennzeichnen den Beginn Ihrer Maßband durch Messung 1 Zoll vom Ende . Bei 1 Zoll vom Ende , markieren Sie die Zahl "1" auf dem Band. Dann weiterhin die Zoll markieren , bis Sie 12 Zoll zu erreichen. Von 12 Zoll Weiter Sie das Lineal nach unten bewegen und auch weiterhin die Zoll markieren , bis 60 Zentimeter erreichen .
3

Sobald Sie alle Zoll markiert haben, wiederholen Sie den Vorgang außer dieser Zeit markieren alle Zentimetern. Die Zentimeter sind kleiner und können schwerer zu lesen sein . Wenn Sie nicht denken, dass Sie werden verklagt Zentimeter in Ihren Maßen, können Sie diesen Schritt überspringen und mit Schritt 4 fort.
4

Lassen Sie die Markierungsfarbe auf Ihr Band vollständig trocknen, und dann rollen sie auf für die Lagerung. Sie können Ihre Band auf einem Stuhl oder Tisch hängen die Permanentmarker vollständig trocknen zu lassen . Dies wird es von Verschmieren oder nicht ausgeführt werden und ermöglicht die Markierung Zeit, um in der Vinyl- gesetzt . Sobald Sie Ihr Band vollständig getrocknet ist , können Sie es verwenden, um sich zu messen , oder Sie können es aufrollen , um es für eine spätere Verwendung zu speichern.