Yerba Mate- Negative Nebenwirkungen

Yerba Mate ist eine südamerikanische Tee- Begeisterung, die Einnahme ist , die Vereinigten Staaten im Sturm , die beide für den Geschmack des Tees - und für seine Gesundheit und Gewichtsverlust Vorteile. Allerdings sind viele Menschen fragen sich, was mögliche negative Nebenwirkungen kommen mit Yerba Mate . Zum Glück zeigt die aktuelle Forschung, dass die Nebenwirkungen sind selten und meist direkt auf Koffeingehalt des Tees zusammen. Insomnia

Wenn in großen Mengen verbraucht oder vor dem Schlafengehen konsumiert wird, kann das Koffein im Yerba Mate
Sie wach halten .
Magenverstimmung

Große Mengen an Koffein, vor allem, wenn auf nüchternen Magen konsumiert , können einige Trinker geben einen sauren Magen.
Tension

Koffein kann zu Muskelverspannungen beitragen, wenn mehr verbraucht , vor allem für diejenigen, die anfällig dafür sind . ( Alejandro Lopez- Ortiz, " Häufig gestellte Fragen zu einem Kaffee Koffein, " Indiana Wesleyan University Homepage . )
Appetitzügler

Wie alle Speisen und Getränke, die eine stimulierende , Yerba Mate kann als Appetitzügler wirken .
Sucht

Laut Lopez Ortiz, Ihr System kann leicht von der Koffein in Yerba Mate zu werden. Entzugserscheinungen sind mild und meist von Kopfschmerzen , Müdigkeit und Heißhunger aus .
Caffiene Intoxication

Konsum nach oben von 250 Milligramm Koffein kann einen Zustand namens Koffeinintoxikation zu induzieren, die Effekt wird durch die weitläufigen , verwirrt Denken und Sprechen , Schlaflosigkeit , Muskelzuckungen, und Magen-Darm- Probleme (American Psychiatric Association , 1987). Eine Portion Yerba Mate kann so viel wie 60 Milligramm Koffein enthalten .
Karzinogen Risiko

Nach der Mayo Clinic, haben einige Studien gewesen , die einen möglichen Zusammenhang zeigen zwischen schweren Yerba Mate Verbrauch und Krebs im Kopf- und Halsbereich.