Wie auf einem flüssigen Diät- Forum

Flüssige Ernährung scheint die neue Begeisterung , wie der Sommer kommt auf uns und jeder will sehen sizzling heiß für den Sommer. Was Sie
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Flüssige Diäten sind Diäten, die Lebensmittel, die gesamte Flüssigkeit enthalten . Es ist zwar nicht als Methode zur Gewichtsreduktion empfohlen , scheint es in der großen Nachfrage werden seit Sommer naht. Flüssige Ernährung sind in der Regel durch Personen, die entgiften , sind Reinigung ihrer Doppelpunkte , Personen , die gerade operiert wurden, Personen , die ein Problem Kauen oder Schlucken und Personen aus extremer Adipositas leiden, verwendet haben.
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Diese Diäten besteht aus Säfte ersetzt alle Mahlzeiten. Es ist nicht versorgen den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen wie Eiweiß, Fett und Kalorien. Normalerweise, wenn man auf diese Diät sie nicht ausreichend Energie Niveau zu halten.
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Wenn Sie sich jedoch immer noch entscheiden, auf eine flüssige Diät müssen Sie ein Stärkungsmittel oder Saft Ergänzung zur Verfügung zu stellen gehen die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe für den Körper , so dass es funktionsfähig zu halten . ACHTUNG diese Diät sollte SHORT TERM USE ONLY sein und Ihren Arzt aufsuchen , bevor Sie starten . Wenn Sie auf diese Diät gehen, ohne Rücksprache mit einem Arzt können Sie dies auf eigene Gefahr tun .
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Sie können konsumieren Kaffee, Tee , Sportgetränke , Brühe, Nahrungsergänzung Getränke zB gewährleisten (Pfund tendenziell zurückgewonnen werden , nachdem Sie die Einnahme dieser Protein-Shakes ) , Eis am Stiel , Gelatine, Püree Gemüse in Suppen, Sorbet . Denken Sie daran , dass es nicht ratsam, dass diese Diät als ein Mittel zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden, und wenn Sie sich entscheiden, diese Diät , um Gewicht zu verlieren, tut dies auf eigenes Risiko . Wenn Sie Gewicht verlieren die gesunde Art konsultieren Sie Ihren Arzt , gehen die Turnhalle und gesund essen.