Wie man Gewicht verlieren mit Slim-Fast

Es ist möglich , Gewicht mit Slim-Fast zu verlieren. Es ist eine flüssige Diät Getränk, das Proteine, Vitamine und Ballaststoffe enthält . Es bietet eine angemessene Ernährung und füllt Sie so wie Sie es sonst essen andere Lebensmittel, die in Kalorien und Fett sind höher. Die Macher von Slim-Fast Behauptung, dass eine Portion Hunger steuert bis zu vier Stunden. Anleitung
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verstehen, was in Slim-Fast . Die Nährwertangaben auf den Container Staaten, die jede Dose hat 180 Kalorien , 25 Gramm Kohlenhydrate , 5 Gramm Ballaststoffe , und 10 Gramm Eiweiß. Jede Slim-Fast -Shake enthält auch 6 Gramm Fett , davon 2 Gramm sind gesättigte Fettsäuren. Diese Mischung bietet den Nährwert , was Sie vielleicht in eine gesunde Mahlzeit zu erwarten.
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Wählen Sie die Slim-Fast- Aromen, die Sie mögen. Es ist wichtig, dass Sie den Geschmack von Slim Fast wie. Wenn Sie es sonst trinken sie , pflegt sie Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Probieren Sie verschiedene Arten und hat bis auf die, die Sie genießen können. Slim-Fast gibt es in vielen Sorten und Dutzende von Aromen. Sorten sind High-Protein, einfach zu verdauen und Low-Carb . Slim Fast Mahlzeit macht auch Bars, die für die Shakes ersetzt werden kann . Jede Mahlzeit enthält etwa bar den gleichen Nährwert als eine der Slim-Fast -Shakes.
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Kühlen Sie Ihr Slim-Fast . Es schmeckt viel besser, wenn eiskalt. Wenn Sie Slim-Fast mit sich führen während des Tages , halten Sie es in einem Mini -Kühler , um sie kalt zu halten .
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Integrieren Slim-Fast in Ihrem täglichen Ernährungsplan . Während einer Diät sollten Sie sechs kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt essen. Slim-Fast sollte ein Teil drei dieser kleinen Mahlzeiten. Eine Dose Slim-Fast ersetzt Frühstück. Ein anderer sollte mit einem leichten Mittagessen verzehrt werden. Eine dritte Portion kann ein Zvieri sein . Die Slim-Fast wird Ihnen helfen, sich voll und im Kampf gegen den Hunger , die Sie Junk-Food essen versuchen.
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vernünftig essen und Bewegung . Slim-Fast wird nicht helfen, Gewicht zu verlieren, wenn Sie während Ihrer anderen Mahlzeiten werden übermäßiges Essen . Haben gesunde Snacks wie Obst, und eine sinnvolle Abendessen. Sie müssen auch Ihre körperliche Aktivität zu verbrennen Körperfett.