vor der Einnahme Diurex Eat Mahlzeiten eine halbe Stunde. Nach einer Mahlzeit , nehmen Sie eine Kapsel von Diurex und trinken mindestens eine 8 Unzen Glas Wasser nach der Einnahme der pilll . Trinken von grünem Tee wird die Wirksamkeit der Diurex durch den Zusatz von Koffein zu erhöhen.
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Nehmen Sie eine weitere Dosis von Diurex alle sechs bis acht Stunden, um Wasser Gewicht zu verlieren. Achten Sie darauf , nicht mehr als vier Kapseln täglich nehmen. Beseitigung Kohlenhydrate wie Brot, Teigwaren, Kartoffeln und verarbeiteten Lebensmitteln. Diese können Ihnen helfen, Wasser zu speichern , was die Auswirkungen der Diurex verringern wird .
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Trinken Sie mindestens 64 Unzen Wasser jeden Tag während der Einnahme von Kapseln Diurex , das Wasserlassen zu fördern. Essen Sie Lebensmittel mit hohem Protein enthalten, um Wassereinlagerungen , wie Fisch, Eier, Gemüse und mageres Fleisch zu entmutigen.
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Fangen Sie an, Diurex drei bis sechs Tagen vor der Menstruationszyklus , um Blähungen zu entmutigen und tragen zur Gewichtsabnahme.
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