Die Zeichen & Die Symptome der Gewichtsverlust

Gewichtsverlust ist oft gesund, wie viele Amerikaner haben überschüssiges Fett , was die Wahrscheinlichkeit von gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen und Krebs erhöhen kann. Gewichtsverlust wird durch die Verringerung der Kalorienzufuhr , mehr Kalorien zu verbrennen durch Bewegung, oder beides erreicht . Während sie schlank und fit , führt zu guter Gesundheit , Gewichtsverlust , vor allem eine schnelle Gewichtsabnahme , kann Probleme auch verursachen. Menschen, die bereits zu einem gesunden Gewicht kann unbeabsichtigt Gewicht verlieren . Body Shape

Für viele Menschen ist der wichtigste Aspekt der Gewichtsverlust ist seine Wirkung auf ihr Aussehen. Kalorien von Energie im Körper als Fett gespeichert und Fett neigt dazu, in bestimmten Bereichen wie der Bauch, Seiten , Gesäß und Oberschenkel aufbauen , und unter den Armen , dem in einem schlaffen Aussehen führen kann. Wenn eine übergewichtige Person Gewicht verliert , sind diese Problembereiche in der Regel die erste zu reduzieren. Dein Gesicht wird oft schlanker als gut, wenn Sie Gewicht verlieren.
Schlaffe Haut

Ein Zeichen der schnellen Gewichtsverlust ist schlaffe Haut. Wenn Ihr Körper Masse ändert, muss die Haut ausdehnen oder zusammenziehen , um zu kompensieren, aber es kann nicht immer tun, es so schnell wie Sie Ihr Gewicht ändert. Wenn Sie eine Menge Gewicht verlieren schnell , überschüssige Haut wird wahrscheinlich Hang , wodurch eine faltige Aussehen , vor allem in Bereichen, die die meisten Reduktion sah .
Energieniveaus

Abnehmen kann einen dramatischen Einfluss auf Ihre Energie-Ebene . Schneller Gewichtsverlust, vor allem aus Diäten, führt oft zu Müdigkeit, da Ihr Körper ist nicht immer viel Energie . Auf der anderen Seite , Gewicht zu verlieren durch körperliche Aktivität kann Sie mehr Energie, als das Herz und die Muskeln werden stärker und der Körper ist nach unten durch weniger Fett gewogen.
Temperament

Abnehmen kann Ihre Stimmung auswirken. Viele Menschen leiten einen Teil ihrer Selbstbild von ihrem Aussehen, Gewicht zu verlieren, so kann das Vertrauen zu erhöhen, Stress zu reduzieren und die Symptome der Depression. Auf der anderen Seite, können strenge Diät -und Fitness- Regime Reizbarkeit verursachen. Manchmal Stress und Angst kann tatsächlich zu unerwarteten Gewichtsverlust.
Libido

Gewichtsverlust oft Ihre Libido zu steigern. Wenn Ihr Herz muss mehr Blut durch Fettgewebe pumpen , neigen die Geschlechtsorgane weniger empfindlich zu sein, und übergewichtige Männer können Probleme Erreichung Erektionen haben . Abnehmen kann auch die Libido steigern, indem Ihr Vertrauen und Ihre Attraktivität für andere.