kombinieren Sie vier Teile getrocknet Birkenblätter, vier Teile getrocknet Himbeerblätter , drei Teile getrocknet Schlehe blüht, zwei Teile getrocknet Goldrute , ein Teil getrocknete Hagebutten und einen Teil getrocknete Ringelblumenblüten in großen Plastikgefrierbeutel.
2 < p > Schlag in die Tasche , um sie aufzublasen und festhalten am Ende , es zu halten , während Sie die aufgeblasenen Kräutern kräftig zu kombinieren schütteln. Das Gemisch wird in einem Glasgefäß mit Deckel und Etikett mit den Inhalten .
3
Steile einem Esslöffel Kräuter- Schlankheits-Tee -Mischung in einer Tasse Wasser für 10-15 Minuten. Stamm und entsorgen Sie die Kräuter. Versüßen Sie den Tee mit Honig und Zitrone garniert mit frischer Minze und , wenn gewünscht.
4
Trinken bis zu fünf Tassen des Gewichtsverlust Tee pro Tag und täglich weiterhin die Therapie , bis die gewünschte Menge an Gewicht verloren. Übung mindestens 30 Minuten drei Mal pro Woche und essen eine ausgewogene Ernährung für beste Ergebnisse.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften