Wie Cellulite Stop

Cellulite Ergebnisse von Fettablagerungen unter der Oberfläche der Haut . Bindegewebe drückt gegen diese Fettablagerungen , wodurch das Quark-wie Erscheinungsbild der Cellulite . Zwar gibt es verschiedene Dinge, die Sie tun können, um das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren, ist es schwierig, ihn ganz zu stoppen . Selbst dünne Menschen oft erleben Cellulite. Es gibt jedoch verschiedene Behandlungen, um das Erscheinungsbild der Cellulite zu verbessern. Was Sie
Körper brushAnti -Cellulite- Lotion oder Creme
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Reduzieren Sie Körperfett. Sie können zwar die Anzahl der Fettzellen haben Sie nicht beseitigen , können Sie ihre Größe schrumpfen . Durch die Reduzierung der Größe der Fettzellen , wird Ihre Cellulite zu verbessern, immer weniger bemerkbar. Um Körperfett zu verlieren , mehr Kalorien verbrennen , als Sie verbrauchen täglich .
2

Holen Herz-Kreislauf -Übung. Dies wird Ihnen helfen , Körperfett zu verbrennen und Ihre Muskeln . Wenn Sie Ihre Muskeln sind straff und fit werden Ihre Cellulite werden weniger offensichtlich. Versuchen Sie, Joggen , Aerobic , Schwimmen, Tanzen und Radfahren , die alle gut sind Formen von Herz-Kreislauf -Übung. Holen Sie sich mindestens 30 Minuten Ausdauertraining täglich für beste Ergebnisse.
3

Massieren Sie Ihre Cellulite. Massage verbessert die Durchblutung und hilft das Blut frei durch die Gegend fließen, wodurch das Erscheinungsbild der Cellulite verbessert. Massage hilft auch zu brechen dichten Fettdepots. Festem Druck auf den Bereich täglich für mindestens zwei Minuten.
4

Versuchen Trockenbürsten . Dies ist eine beliebte Methode zur Cellulite-Reduktion , mit nur einer Körperbürste . Sie verwenden einfach kreisförmigen Bewegungen um den Körper Bürste über die Cellulite - gefährdeten Gebiet zu bewegen. Dies fördert die Durchblutung und unterstützt einen Lymphsystem . Für beste Ergebnisse, trocken bürsten Sie den Bereich täglich vor dem Baden.
5

Verwenden Sie Anti -Cellulite- Cremes und Lotionen. Diese topischen Behandlungen werden direkt auf die Oberfläche der Haut aufgetragen . Sie enthalten oft Koffein, die den Bereich stimuliert . Sie müssen weiterhin mit Anti-Cellulite- Behandlungen, um ihre Auswirkungen zu erhalten.
6

Betrachten Fettabsaugung. Kosmetische Chirurgie ist der einzige Weg, um tatsächlich zu entfernen Fettzellen aus dem Körper. Ein plastischer Chirurg wird einen Einschnitt in der Haut zu schaffen und legen Sie eine Vakuum -ähnliches Gerät , um die Fettzellen aus dem Bereich abzusaugen . Sie können Ihre Cellulite deutlich verbessern über Fettabsaugung.