Antioxidantien & Gewichtsverlust

Gewichtsverlust ist von Interesse für viele Menschen. Einige sind daran interessiert, Gewicht zu verlieren, für oberflächliche Gründe , andere medizinisch verwandten Gründe für den Wunsch , Gewicht zu verlieren , und noch andere Interesse an Gewicht zu , um ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern verlieren könnte. Ein erhöhtes Interesse an den gesundheitlichen Nutzen von Antioxidantien enthält die Untersuchung ihrer Wirkung auf den Gewichtsverlust . Gewichtsverlust und Fett

meisten Gewichtsverlust konzentriert sich auf die Abnahme der Fettgehalt im Körper. Fett ist ein notwendiges Element in der gesunden Funktion des Körpers . Es gibt zwei Arten von Körperfett : ätherische Fettsäuren, die für die Reproduktion und andere Körperfunktionen notwendig ist; und Lagerfett , die unerlässlich für den Schutz bestimmter Organe des Körpers ist . Fett wird im Fettgewebe , die Lipide, die erforderlich sind, um Nährstoffe in Energie umzuwandeln , enthält gespeichert.
Wie Weight Loss wirkt auf den Körper

Eine der Funktionen von Fettzellen ist die Speicherung von Giftstoffen, die bei der Verdauung freigesetzt. Wenn Körperfettgehalt verringert wird, kann die Zunahme der Toxine in den Körper einige negative Nebenwirkungen zu erzeugen. Diese zusätzlichen Giftstoffe können die Leber, wo Giftstoffe werden normal verarbeitet und entfernt werden, indem man es härter als normal arbeiten, beeinflussen. Der Abbau von Fettmolekülen auch Mitteilungen freie Radikale, die Schäden an Zellen , Proteinen und DNA verursachen können. Diesen Vorgang nennt man Oxidation.
Auswirkungen der Oxidation

Freie Radikale sind instabile Atome, die für Elektronen Blick in den Körper stabil zu werden. Sie werden Zellen anzugreifen, um ihre Elektronen zu erhalten. Die Wieder stabilisiert Atomen loslassen mehr freie Radikale , die den Prozess fortzusetzen. Dadurch entsteht eine Kettenreaktion , die letztlich zu können lähmend auf den Körper. Der Körper erzeugt seine eigene Antioxidantien , diese Kettenreaktion zu brechen, als auch , um die Bildung von freien Radikalen zu beginnen zu kämpfen.
Weight Loss

Abnehmen durch seiner Natur haben können, den zusätzlichen Effekt, der Verlust einiger Nährstoffe für eine gute Gesundheit , einschließlich Vitamine, Mineralstoffe , Carotinoide und Polyphenole. Einige Studien zeigen , dass bestimmte Vitamine und Mineralstoffe können auch höhere Mengen an Antioxidantien enthalten , wodurch eine Ernährungsunterstützung sowie den Schutz gegen die destruktiven Handlungen der Oxidation. Manche Antioxidantien können auch zelluläre Integrität Verbesserung in bestimmten Teilen des Körpers, wie die genannten Vorteile von Carotinoiden für Makulapigmentdichteim Auge.
Weitere Informationen

Food and Drug Administration hat noch nicht seine Zustimmung zu der Vorteile der Einnahme Antioxidantien gegeben . Nach Angaben der Zeitschrift des National Cancer Institute, vermuten einige Krebsspezialisten , dass Antioxidantien kann in der Tat , hemmen bestimmte Krebs- Behandlungen. In der Tat, keiner der Ansprüche, entweder dafür oder dagegen, über den Einsatz von Antioxidantien sind noch nicht eindeutig festgestellt werden.