Der beste Tee für eine Diät

Zwar gibt es keine Tee , die magisch schrumpfen die Pfunde gibt es einige, die , wenn sie mit einer kalorienarme, gesunde Ernährung und Bewegung kombiniert , wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und gesund sein. Allerdings gibt es auch einige Kräutermischungen auf dem Markt , die behaupten, "Diät -Tee" , aber enthalten Inhaltsstoffe, die fragwürdig sind . Tee für Stimulation

Einige pflanzliche Ernährung Tees verwenden Mischungen , Sie zu fördern und den Appetit zu unterdrücken. Häufige Zutaten für Stimulation Ephedra, Ephedrin , Ma Huang , Kolanuss und Guarana, nach PrimusWeb.com . Es gibt keinen medizinischen Beweis dafür, dass diese Tees helfen, Gewicht zu verlieren, aber sie tun zu Kopfschmerzen , Schlaflosigkeit und Angstzuständen.
Tee als Abführmittel

Ein weiterer Ansatz , um pflanzliche Diät Tee ist Tee, der als Diuretikum oder Abführmittel wirkt verwenden . Während die Steigerung Ihrer Aufnahme von Ballaststoffen wird natürlich reinigen Sie Ihr System und helfen, Gewicht zu verlieren, werden die Zusätze in dieser Diät- Tees führen, dass Ihre Darmmuskulatur zu brechen und die Fähigkeit verlieren, sich auf ihre eigenen zu funktionieren. Senna , Johanniswerk, angustofolia , Cassia angustofolia , cascara und Sanddorn sind die Zutaten dieser Diät- Tees gefunden , nach PrimusWeb.com . Diese Tees können Bauchkrämpfe, Ohnmachtsanfälle, eine Schwankung der Körpertemperatur, Atembeschwerden und Tod nach DietBites.com .
Andere Kräuter

Trinken Kräuter-Tee ohne Zusatz von Süßstoffen , es wird vorteilhaft in kleinen Dingen zu helfen, gesund zu sein und Gewicht zu verlieren ist. Kräutertees enthalten kein Koffein, daher zählen sie zu den acht Gläser Wasser pro Tag vorgeschlagen, für gesund . Staying hydratisiert hat sich gezeigt, zu helfen, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie dehydriert sind, können Sie fühlen, hungrig und essen. Wenn Sie hydratisiert bleiben, werden Sie nicht das Gefühl, hungrig wie oft . Inmitten all der gesunden Kräutertees erhältlich , Pfefferminze und Ingwer-Tee sind zwei Kräutertees , die natürlich bei der Verdauung . Gute Verdauung wird bei der Gewichtsabnahme zu unterstützen. Ebenso ist Löwenzahn -Tee eine sanfte harntreibend und hat viele gesundheitliche Vorteile , die Beihilfen Gewichtsverlust.
Green Tea

Grüner Tee ist sehr beliebt als Gewichtsverlust Tee zu werden. Studien haben gezeigt , dass grüner Tee (die enthalten etwas Koffein tut) erhöht den Stoffwechsel , wodurch Sie mehr Kalorien zu verbrennen , nach WeightLossForStubborn.com . Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und eine Vielzahl anderer Gesundheitsvorteile . BodyBuildingForYou.com listet einige Vorteile grüner Tee als Vorbeugung gegen Krebs , Senkung schlechte Cholesterin, reduzieren Bluthochdruck und Blutzuckersenkung. Der Geschmack kann etwas gewöhnungsbedürftig , aber die gesundheitlichen Vorteile sind es wert. Allerdings, wenn Sie schwanger sind, sollten Sie vermeiden, trinken grünen Tee , wie es Ihrem Körper die Aufnahme von Folsäure hemmen und Folsäure ist sehr wichtig, die gesunde Entwicklung Ihres Babys.