Cambridge Gewichtsverlust

Die Cambridge Weight Loss Diet ist ein sechsstufigenDiät-Plan, Mahlzeit Pläne , Bewegung und Berater zu helfen, ein Potenzial dieter erreichen ihre Ziele Gewichtsverlust beinhaltet . Die Cambridge -Diät hat ein Netzwerk von Unterstützung, Unterstützung einer dieter fast jeden Schritt des Weges bei der Gewichtsabnahme . Geschichte

Cambridge Weight Loss Diet Plan wurde im Jahr 1984 in Großbritannien von Dr. Alan Howard von der University of Cambridge eingeführt, nachdem er fasziniert von Fettleibigkeit und Gewichtsverlust wurde . Zusammen mit Dr. Ian Mc Lean - Baird von West Middlesex Hospital, das Paar entwickelt eine umfassende Gewichtsverlust Plan. Die Cambridge -Diät enthält Gewichtsverlust Eigenschaften des Hungers , ohne die schlechten Nebenwirkungen. Die Ernährung betont, gesunde Ernährung , kombiniert mit Vitaminen, Mineralstoffen und viel Wasser .
Vorteile

in Großbritannien in erster Linie zur Verfügung , die Cambridge Diät umfasst die Mahlzeiten, die sie verkaufen, mit Beratern auf ihrer Website zur Verfügung, um Hilfe anzubieten . Sie bieten verschiedene Programme an Männer und Frauen. Es gibt sechs Schritte in der Gesamtplan für eine dieter zur Auswahl. Die Cambridge Diät , betont Ernährungs Essen , im Gespräch mit einem Berater und trainieren.
Step One

bietet die niedrigste Menge der täglichen Kalorien , Schritt eins , die auch als Sole Quelle , richtet sich an Menschen , die einen BMI von 25 oder höher haben, gerichtet . Essen drei Mahlzeiten pro Tag in diesem 12 -Wochen-Programm wurde entwickelt, um Ihnen helfen, schnell Gewicht zu verlieren.
Schritt Zwei

für Menschen mit einem BMI von 20 und mehr Entwickelt , Schritt zwei besteht aus Cambridge Diät essen drei Mahlzeiten am Tag. Ein Protein Lebensmittel , Magermilch und Gemüse werden in diesem Plan für schnellen Gewichtsverlust hinzu.
Schritte drei und vier

Abnehmen langsamer mit Stufen drei und vier durch Essen mehrere Cambridge Diät Mahlzeiten pro Tag. Diese Pläne ermöglichen mehr Lebensmittel durch Zugabe von Obst , Kohlenhydrate und mehr Magermilch .
Schritte fünf und sechs

Essen Sie nur ein Diät- Mahlzeit am Tag mit diesen Plänen , Gewicht zu verlieren langsamer oder bleiben Sie auf dem gewünschten Gewicht. Sechster Schritt wird als ein Wartungsprogramm mit eine gesunde Ernährung , Bewegung und mit der Cambridge Diät nur, wenn gewünscht entwickelt . Die Schritte können allein oder in der Sechs-Stufen- Behandlungsprogramm genutzt werden.
Lebensziele

Amerikaner können in dieser Gewichtsverlust -Programm, indem Sie online auf der Cambridge -Diät teilnehmen Website. Die Website bietet Shakes , Bars , Brei -und Beratungshilfefür die Gewichtsabnahme advice.The Website betont auch Ziele Gewichtsverlust , und die Aufrechterhaltung der Gewichtsverlust ein Leben lang.