ist ein kleiner bis mittelgroßer immergrüner Baum, rot oder gelb gefärbte Beeren trägt . Einige der anderen häufiger Namen sind Citrin , Gambooge , Mangosteen, Brindleberry oder Malabar Tamarinde. Heimisch in Südostasien , wird die BaumrindeBeere getrocknet und zum Aromatisieren in der Küche und als Getränk verwendet . Wirkstoff Garcinia ist Hydroxyzitronensäure (HCA) , die es gibt eine herben Geschmack . Garcinia ist weit verbreitet in Indien verwendet wird und beginnt, eine folgende in anderen Teilen der Welt nicht nur als kulinarische Würze , sondern als eine Methode der Gewichtsreduktionzu finden.
Geschichte
die Beere der Garcinia cambogia hat in Essen Rezepte und medizinisch für Jahrhunderte benutzt worden . Es wurde eine Flüssigkeitsretention , Magen und Verdauungsstörungen , Arthritis, sowie interne Parasiten vorgeschrieben. Garcinia wurde als Konservierungsmittel für Fisch verwendet . Wenn in den Rezepten enthalten , wurde sie angeblich den Appetit zu reduzieren. Dieser Anspruch brachte es die Aufmerksamkeit der Gewichtsverlust Welt .
Vorteile
Laut den Redakteuren des Mothernature.com News und der University of Illinois Medical Center, Garcinia hat sich der Schwerpunkt der Forschung untersucht Lipogenese . Lipogenese ist, wie Fett und Cholesterin produziert und im Körper metabolisch gespeichert. Die HCA blockiert die Produktion und Speicherung von Fett und Cholesterin , wenn der Kalorienverbrauch übersteigt gesunde Ebenen. Der Artikel besagt, dass , basierend auf tierexperimentellen Studien , Garcinia sieht eine vielversprechende Ergänzung zu einer gesunden Gewichtsmanagement -Programm sein.
Sagte jedoch, die Redaktion auch , dass eine aktuelle klinische Studie " fand keine Gewichtsabnahme profitieren von der Einnahme das Kraut . " Sie sagten, die Studie sehr kleinen Dosen pro Kilogramm Körpergewicht. Die Frage , ob es den Menschen als ein Gewichtsverlust Werkzeug profitieren werden erst bei höheren Dosen von Garcinia verwendet werden, erzählt werden.
Überlegungen
Garcinia Cambogia Obwohl verwendet wurde für viele Jahre ohne irgendwelche bekannten nachteiligen oder toxischen Wirkungen ist es ein Kraut Ergänzung und nicht strengen Regierungsstandards zu diesem Zeitpunkt gehalten . Es ist nicht ungewöhnlich, unterschiedlicher Qualität und Dosierungsstärken von Marke zu Marke haben . Oft werden die Kräuter mit anderen Kräutern in solcher Weise die Stärke der sämtliche in der Mischung gemischt werden negiert . Kennen und Vertrauen in die Anbieter und /oder Hersteller von diese und andere Kräuter . Befragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Garcinia Cambogia .
Warnung
Nehmen Sie nicht Garcinia Cambogia , wenn Sie schwanger sind oder nursing.People die Alzheimer oder Diabetes haben , sollten nicht nehmen Garcinia.Keep dieses Kraut aus der Reichweite von Kindern und animals.Know der Dosisstärke und ob andere Kräuter werden in den formula.Allergic Reaktionen gemischt konnte occur.No Studie bis heute hat bewiesen, dass Garcinia ist eine effektive Gewichtsabnahme Lösung .
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