viel mageres Eiweiß essen und viel Wasser trinken . Eiweiß ist der wichtigste Baustein des Körpers, und Ihr Körper wird viel von ihm , um zu reparieren und wieder aufzubauen selber. Geben sie reichlich Protein gibt es viel rohes Material zu arbeiten , und kann möglicherweise helfen, ziehen Sie lose Haut, wie es ersetzt wird . Trinken Sie viel Wasser hilft fördern die Elastizität der Haut und kann helfen, damit es besser in der Lage, sich wieder zu schrumpfen.
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Putzen Sie Ihre Körper täglich . Die regelmäßige Anwendung einer weichen Borsten Körperbürste oder häufige kräftigen Schrubben mit einem Luffa kann helfen, ziehen Sie lose Haut durch die Stimulierung der Hautzellen und Bürsten entfernt abgestorbene Haut , die beide ermutigen, Ihren Körper , um die Haut zu regenerieren Sie Bürsten sind . Dies ist am besten in der Dusche getan wegen der großen Menge der tote Haut, die weg gebürstet wird .
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weiter trainieren. Manchmal ist es möglich, " füllen " diese leeren Bereiche durch den Aufbau von Muskeln , um den Platz des verlorenen Fett zu nehmen. Einige Leute vermuten, dass möglicherweise die lose Haut über aufgrund einer Fettschicht links direkt unter der Oberfläche der Haut gelassen , und dass der einzige Weg, es zu ziehen , ist Ihre Körperfettanteil noch weiter zu reduzieren .
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Betrachten Hautentfernung Chirurgie. Während eine invasive, teure Option ist manchmal ist es einfach nicht möglich, lose Haut zu straffen , wenn es zu weit gespannt. Dies ist leider häufig in Fällen von extremer Adipositas . Die Haut ist nur so elastisch , und manchmal Entfernen der Haut vollständig ist der einzige Weg.
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