Chinese Tea & Weight Loss

Tee stammt aus China. Viele Gesundheitsleistungen an den verschiedenen Arten von chinesischen Tee zugeschrieben. Viele Tees können nützlich zu helfen, Gewicht zu verlieren. Verschiedene Tees haben unterschiedliche Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme. Für eine optimale Gewichtsverlust, sollte Tees ohne Süßstoff konsumiert werden. Wenn Süßstoff verwendet wird, ist Honig in der Regel am besten für Gewichtsverlust Zwecke . Grüner Tee

Grüner Tee hat nur 4 Kalorien pro Portion ungesüßt . Grüner Tee soll helfen, den Stoffwechsel ankurbeln , die mit Gewichtsverlust helfen sollte . Polyphenole im Tee sind auch gedacht, um in der Verdauung und Abbau von Fetten in der Nahrung helfen.
Oolong Tee

Oolong Tee, manchmal buchstabiert Wu Long oder Lung Wu , hat ähnlichen Kaloriengehalt zu grünem Tee. Mit einer höheren Koffeingehalt , Oolong haben bessere Ergebnisse auf den Stoffwechsel als grüner Tee . Polyphenole von Oolong-Tee auch bei der Fettverdauung helfen.
Schwarzer Tee

Schwarzer Tee hat den höchsten Koffeingehalt von einem der chinesischen Tees . Schwarzer Tee hat die gleiche Anzahl von Kalorien wie Oolong und grün, aber es kann bitter sein, wenn mehr über reichen . Schwarzer Tee sollte nicht überreichenZugabe von Süßstoffen , die Kalorien, um das Getränk hinzufügen können , zu vermeiden.
Pu- Erh-Tee

Pu-Erh- Tee wird aus einem gemacht andere Art der Tee-Pflanze als die anderen drei Arten von chinesischen Tee. Pu-Erh- Tee ist eine interessante , dass ist hat zu niedriger Cholesterinspiegel gezeigt und wird von einigen der traditionellen chinesischen Medizin Praktiker für die Gewichtsabnahme verordnet. Pu-Erh- Tee ist ein schwarzer mit einem erdigen Geschmack, der manche sagen, ist ein erworbener Geschmack .
Kräutertees

Eine Reihe von chinesischen Gewichtsverlust Tees zur Verfügung. Viele sind ganz aus Kräutern, die für ihre Fähigkeit, Menschen zu helfen, Gewicht zu verlieren, bekannt gemacht werden . Einige dieser Diät Tees verwenden verschiedene Teeblätter, einschließlich pu ehr Blätter.