Tee- Getränk für Weight Loss

Tee schon seit Tausenden von Jahren. Experten sind sich einig , dass das Trinken Tee wird bei der Gewichtsabnahme zu unterstützen. Tee ist eines der gesündesten Getränke, und Sie können aus vielen verschiedenen Sorten Tee wählen . Grüner Tee , Weißer Tee und Oolong-Tee gibt Sorten , die effektiv helfen können, Gewicht zu verlieren. Grüner Tee

Die bekannteste Tee, der bei der Gewichtsabnahme helfen wird ist grüner Tee. Grüner Tee ist eine Art von Tee mit den Blättern der Camellia sinensis hergestellt und hat sehr geringe Oxidation während der Verarbeitung unterzogen . Grüner Tee ist in China als Heilgetränkfür etwa 5.000 Jahren verwendet. Grüner Tee Helfer in Gewichtsverlust durch die Erhöhung der Stoffwechsel , abnehmender Appetit und Regel Ihren Blutzuckerspiegel . Um Gewicht durch das Trinken von grünem Tee zu verlieren, Experten sind sich einig , dass Sie zwischen drei und fünf Tassen pro Tag trinken. Damit können Sie eine zusätzliche 70 Kalorien pro Tag , was etwa sieben Pfund pro Jahr beträgt .
Oolong Tee

Oolong -Tee, auch Wulong Tee genannt , ist eine traditionelle chinesische Tee und ist eine der beliebtesten Arten von Tee in der chinesischen food-Restaurants serviert. Die Chinesen haben lange geglaubt, dass Oolong -Tee ist bei der Verringerung und die Aufrechterhaltung Gewicht und zunehmender Energie. Ähnlich wie grüner Tee, Oolong-Tee erhöht den Stoffwechsel , verbrennt Fett und blockiert die Fettaufnahme . Sie müssen zwischen drei und fünf Tassen Oolong- Tee pro Tag trinken, um Gewicht zu verlieren .
White Tea

Die Chinesen haben weißen Tee für mehr genossen als tausend Jahren . Es ist die Hand nahm während nur ein paar Tage in einem sehr frühen Frühjahr, wenn die Knospen noch mit dem feinen , weißen Flaum , der dem Tee seinen Namen bedeckt. Weißer Tee Helfer bei der Gewichtsabnahme , weil es stoppt die Generierung von neuen Fettzellen , und zur gleichen Zeit regt die Fettverbrennung. Um effektiv Gewicht zu verlieren durch das Trinken von weißem Tee , Forschung zeigt, sollten Sie etwa drei bis fünf Tassen pro Tag trinken.