Hat Decaffeinated Green Tea Gewichtsabnahme fördern

? Grüner Tee ist ein pflanzliches Heilmittel, das für Jahrhunderte benutzt worden ist, um die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit. Der Konsum von grünem Tee in Kapselform oder in Form von Tee kann sich als vorteilhaft für den Körper und nützlich in Gewichtsverlust Bemühungen. Beide koffeinhaltigen und entkoffeinierten grünen Tee Getränke bieten positive Gewichtsverlust und Nutzen für die Gesundheit , aber koffeinfreien Getränken sind gesünder für Sie. Koffeinhaltige Grüner Tee als Metabolic Booster

das Koffein im grünen Tee aus dem Kraut Alkaloide in abgeleitet und Koffein sowie Theophyllin und Theobromin bieten stimulierende Wirkung auf den Körper , die helfen, erhöhen Sie Ihre Stoffwechselrate . Ein einzelnes 8- Unzen Tasse gebrühten grünen Tee enthält 30 bis 50 g Koffein. Wenn Sie drei Tassen grünen Tee pro Tag zu konsumieren , werden Sie aufwendig könnte bis 150 g von Koffein , die mehr Koffein , das eine einzelne 8- oz ist . Tasse Kaffee. Koffeinfreier grüner Tee wird immer noch enthalten Theophyllin und Theobromin , die arbeiten , um den Stoffwechsel stimulierende ; somit können Sie immer noch die Steigerung der Stoffwechseleffekteaus dem Kraut , wenn es ohne die Über Koffein konsumiert abzuleiten. Was mehr ist, enthält grüner Tee Polyphenole bzw. Catechine , die weitere Intensivierung der Stoffwechsel Steigerung der Wirkung von diesem Kraut .
Grüner Tee als Diuretikum

Grüner Tee kann verwendet werden als eine natürliche Diuretikum , um überschüssige Wasser Gewicht , die Sie haben zu beseitigen. Der Konsum von grünem Tee kann helfen, ermutigen Sie Ihren Körper mit mehr Frequenz Urin auszuscheiden. Zusammen mit Wasser Gewicht , können Sie auch Blähungen und Gas zu lindern durch den Konsum von grünem Tee. Sie können sicher verbrauchen koffeinhaltige oder entkoffeinierten grünen Tee in abnehmender Wassergewicht helfen, aber die koffeinhaltigen Vielfalt erweist sich als leistungsstark wie ein Körper Stimulans ; der Tee drei Stimulans wirkende Alkaloide enthalten anstelle von zwei .
Grüner Tee, Diabetes und Blutzuckerwerte

Diabetes kann eine Erhöhung in Höhe von verursachen Glukose im Blut; die Höhe kann , um Probleme mit extremen Durst und Hunger führen . Grüner Tee , die beide koffeinhaltigen und koffeinfreier , wurde erfolgreich eingesetzt, um Blutzuckerspiegel zu regulieren, Verdauungsprozesse zu verbessern und somit dazu beitragen, Probleme mit dem übermäßigen Durst und Hunger mit Diabetes zu verringern. Da der Körper wird über den Konsum von grünem Tee mehr intern geregelt ist, kann diese bei der Verhinderung hinzugefügt Gewichtszunahme zu helfen und vielleicht sogar Gewicht Wartung einfacher für Menschen mit Diabetes .
The Bottom Line

Sowohl koffeinhaltigen und koffeinfreier grüner Tee kann Gewichtsverlust über harntreibende Wirkung und Stoffwechselwirkungensteigern zu fördern. Wenn möglich, ist es gesünder entkoffeinierten Sorten von Tee verbrauchen , aber die kombinierte Wirkung von Koffein und grünem Tee hat sich die stärkste Wirkung auf den Stoffwechsel haben . Sie können 2 bis 3 Tassen Tee für insgesamt 240 bis 320 mg Polyphenole pro Tag verbrauchen jeden Tag. Sie können auch verbrauchen 100 bis 750 mg des Kräuterextrakt täglich für Stoffwechseleffektesteigern .